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Depuis mars 2020
Professeur depuis mars 2020
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Personal Trainer et instructeur Fitness diplômé,
Àpd 119.23 € /h
- Vos objectifs seront évalués lors de la première séance: remise en forme, perte de poids, préparation physique...
- Mes cours seront adaptés à tous les profils et tous les niveaux.
- Les exercices seront variés et un maximum ludiques pour que vous preniez du plaisir à pratiquer.
- Circuit training, HIIT, cardio training, exercices avec ou sans appareil, exercices adaptés à votre sport favori, découverte de nouvelles activités...
-Suivi, motivation et valorisation de soi. Dès le moment ou nous travaillons ensemble, votre objectif devient mon objectif et je donnerais tout pour que vous le réalisiez.
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- Les exercices seront variés et un maximum ludiques pour que vous preniez du plaisir à pratiquer.
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-Suivi, motivation et valorisation de soi. Dès le moment ou nous travaillons ensemble, votre objectif devient mon objectif et je donnerais tout pour que vous le réalisiez.
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Fribourg, Suisse
Présentation
Je baigne dans le milieu sportif depuis que je suis enfant et j'ai aujourd'hui la chance de pouvoir vivre de ma passion. J'ai d'abord travaillé comme enseignant d'éducation physique et sportive avant de me lancer comme entraîneur sportif pour transmettre à un plus grand nombre de personnes les bienfaits de la pratique d'une activité physique.
Si au départ ma conception du sport était liée au plaisir, je suis rapidement rendu compte des bienfaits qu'apporte cette pratique sur notre quotidien, sur notre santé physique ou encore notre santé mentale. Il y a pour moi autant de motivations à exercer ce métier qu'il y a de personnes. Aider quelqu'un à se rendre compte des bienfaits du sport dans la vie quotidienne ou encore amener un athlète à améliorer ses performances sont par exemple deux défis d'importance égale à mes yeux. Le non-jugement et le respect des objectifs de chacun sont pour moi des valeurs de bases.
Dès le moment où vous décidez de travailler avec moi, votre objectif devient donc mon objectif et je ferai tout pour que vous puissiez atteindre! votre emploi du temps, à votre matériel… c'est du coaching 100% personnalisé!
Si au départ ma conception du sport était liée au plaisir, je suis rapidement rendu compte des bienfaits qu'apporte cette pratique sur notre quotidien, sur notre santé physique ou encore notre santé mentale. Il y a pour moi autant de motivations à exercer ce métier qu'il y a de personnes. Aider quelqu'un à se rendre compte des bienfaits du sport dans la vie quotidienne ou encore amener un athlète à améliorer ses performances sont par exemple deux défis d'importance égale à mes yeux. Le non-jugement et le respect des objectifs de chacun sont pour moi des valeurs de bases.
Dès le moment où vous décidez de travailler avec moi, votre objectif devient donc mon objectif et je ferai tout pour que vous puissiez atteindre! votre emploi du temps, à votre matériel… c'est du coaching 100% personnalisé!
Education
- 2019: Diplôme Personal Trainer (Therafit- Châtel-Saint-Denis)
- 2019: Diplôme Instructeur fitness (Therafit - Châtel-Saint-Denis)
- 2012/2018: Enseignant d'EPS contractuel
- 2015/2017: Educateur football U13-U18
- 2015: Formation Certificat Fédéral Football 1
- 2013: Master 1 IEF (Intervention Education Formation)
- 2011: PSC1 (Prévention et Secours Civique)
- 2011: Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) spécialité Éducation et motricité
- 2019: Diplôme Instructeur fitness (Therafit - Châtel-Saint-Denis)
- 2012/2018: Enseignant d'EPS contractuel
- 2015/2017: Educateur football U13-U18
- 2015: Formation Certificat Fédéral Football 1
- 2013: Master 1 IEF (Intervention Education Formation)
- 2011: PSC1 (Prévention et Secours Civique)
- 2011: Licence STAPS (Sciences et Techniques des Activités Physiques et Sportives) spécialité Éducation et motricité
Expérience / Qualifications
Depuis 2018 Personal Trainer
Depuis 2018 Instructeur Fitness
Entraîneur de football U11-U18 2015
Depuis 2012 Enseignant d'Education Physique et Sportive
Depuis 2018 Instructeur Fitness
Entraîneur de football U11-U18 2015
Depuis 2012 Enseignant d'Education Physique et Sportive
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
anglais
français
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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