Depuis octobre 2026
Professeur depuis octobre 2026
Coaching sportif : Pour vous maintenir en forme (fitness,
Àpd 21 € /h
Mes séances s’adressent aux enfants, aux adolescents et aux personnes qui souhaitent pratiquer une activité physique, améliorer leur condition physique ou simplement rester en bonne santé.
💪 Les objectifs des séances :
Améliorer l’endurance et le cardio.
Développer la force, la vitesse, l’agilité et la coordination.
Entretenir sa forme physique et adopter un mode de vie plus actif.
Améliorer sa mobilité et son équilibre.
Apprendre à bien s’échauffer et à récupérer après l’effort.
Se dépenser, évacuer le stress et prendre plaisir à faire du sport.
Développer de bonnes habitudes pour préserver sa santé et son bien-être.
⚽ Des séances adaptées à vos objectifs :
Je propose également des exercices spécifiques de football pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur technique, leur conduite de balle, leurs passes, leurs tirs et leurs déplacements.
Chaque séance est adaptée à l’âge, au niveau et aux objectifs de chacun, que ce soit pour reprendre une activité physique, entretenir sa santé, améliorer ses performances sportives ou progresser en football.
Mon approche repose sur des exercices variés, progressifs et motivants, dans une ambiance positive et encourageante.
L’objectif : bouger, progresser, prendre confiance en soi et prendre soin de sa santé tout en se faisant plaisir !
💪 Les objectifs des séances :
Améliorer l’endurance et le cardio.
Développer la force, la vitesse, l’agilité et la coordination.
Entretenir sa forme physique et adopter un mode de vie plus actif.
Améliorer sa mobilité et son équilibre.
Apprendre à bien s’échauffer et à récupérer après l’effort.
Se dépenser, évacuer le stress et prendre plaisir à faire du sport.
Développer de bonnes habitudes pour préserver sa santé et son bien-être.
⚽ Des séances adaptées à vos objectifs :
Je propose également des exercices spécifiques de football pour celles et ceux qui souhaitent améliorer leur technique, leur conduite de balle, leurs passes, leurs tirs et leurs déplacements.
Chaque séance est adaptée à l’âge, au niveau et aux objectifs de chacun, que ce soit pour reprendre une activité physique, entretenir sa santé, améliorer ses performances sportives ou progresser en football.
Mon approche repose sur des exercices variés, progressifs et motivants, dans une ambiance positive et encourageante.
L’objectif : bouger, progresser, prendre confiance en soi et prendre soin de sa santé tout en se faisant plaisir !
Informations supplémentaires
Tenue de sport
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Lille, France
Présentation
Je suis une personne patiente, sérieuse et à l'écoute. J'aime aider les autres à comprendre et à progresser. Je m'adapte au besoins de chaque élève afin de lui proposer un accompagnement personnalisé.
Mon objectif est de vous rendre plus fort, de vous aider à progresser a votre rythme et surtout dans la bonne humeur.
Mon objectif est de vous rendre plus fort, de vous aider à progresser a votre rythme et surtout dans la bonne humeur.
Education
Je suis actuellement étudiante en BUT GEA (Gestion des Entreprises et Administrations) à l'IUT de Lille.
Titulaire du Brevet des collèges, du Baccalauréat et d'autres diplôme dans le coaching, l'aviation ou encore dans les geste de premiers secours
Titulaire du Brevet des collèges, du Baccalauréat et d'autres diplôme dans le coaching, l'aviation ou encore dans les geste de premiers secours
Expérience / Qualifications
Titulaire du BAFA, j'ai de l'expérience dans l'encadrement et l'accompagnement des enfants de différents âges grâce à mon travail d'animatrice en centre social.
Cette expérience m'a permis de développer ma patience, mon sens des responsabilités et ma capacité à expliquer des consigne de manière simple et adaptée.
Je suis a l'écoute et je sais m'adapter au besoin de chaque enfant pour l'aider a progresser.
Cette expérience m'a permis de développer ma patience, mon sens des responsabilités et ma capacité à expliquer des consigne de manière simple et adaptée.
Je suis a l'écoute et je sais m'adapter au besoin de chaque enfant pour l'aider a progresser.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
90 minutes
Enseigné en
français
anglais
espagnol
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Mes cours s’adressent aux élèves de primaire et de collège qui souhaitent progresser en anglais ou en espagnol, revoir les bases ou améliorer leurs résultats scolaires.
Pendant les cours, les élèves pourront apprendre à :
Enrichir leur vocabulaire : apprendre de nouveaux mots et expressions utiles au quotidien.
Améliorer leur grammaire et leur conjugaison : comprendre les règles et apprendre à construire des phrases correctes.
Travailler la compréhension écrite et orale : mieux comprendre des textes, des dialogues et des consignes.
Développer leur expression orale : apprendre à se présenter, à parler de leurs passions et à tenir de petites conversations.
Améliorer leur expression écrite : rédiger des phrases et de petits textes adaptés à leur niveau.
Préparer leurs contrôles : réviser les leçons, s’entraîner avec des exercices et revoir les notions difficiles.
Chaque cours est adapté au niveau, aux besoins et au rythme de l’élève. Je privilégie une approche progressive, interactive et encourageante, avec des explications simples et des exercices pratiques.
Mon objectif est d’aider chaque élève à gagner en confiance, à mieux comprendre la langue et à progresser durablement, tout en rendant l’apprentissage plus agréable.
Pendant les cours, les élèves pourront apprendre à :
Enrichir leur vocabulaire : apprendre de nouveaux mots et expressions utiles au quotidien.
Améliorer leur grammaire et leur conjugaison : comprendre les règles et apprendre à construire des phrases correctes.
Travailler la compréhension écrite et orale : mieux comprendre des textes, des dialogues et des consignes.
Développer leur expression orale : apprendre à se présenter, à parler de leurs passions et à tenir de petites conversations.
Améliorer leur expression écrite : rédiger des phrases et de petits textes adaptés à leur niveau.
Préparer leurs contrôles : réviser les leçons, s’entraîner avec des exercices et revoir les notions difficiles.
Chaque cours est adapté au niveau, aux besoins et au rythme de l’élève. Je privilégie une approche progressive, interactive et encourageante, avec des explications simples et des exercices pratiques.
Mon objectif est d’aider chaque élève à gagner en confiance, à mieux comprendre la langue et à progresser durablement, tout en rendant l’apprentissage plus agréable.
Je propose des cours particuliers de mathématiques pour les élèves de la 6e à la 3e, couvrant l'ensemble du programme du collège. Que ce soit pour comprendre les leçons, faire les devoirs, préparer un contrôle ou réviser le brevet, je m'adapte au niveau et aux besoins de chaque élève.
Les thèmes abordés comprennent :
- Calculs et nombres : nombres entiers et décimaux, fractions, nombres relatifs, priorités opératoires, puissances, divisibilité et nombres premiers.
- Calcul littéral : expressions littérales, développement, réduction, factorisation et équations.
- Proportionnalité : tableaux de proportionnalité, pourcentages, échelles, vitesses et grandeurs composées.
- Géométrie : droites parallèles et perpendiculaires, triangles, quadrilatères, cercle, symétrie, translations, rotations et homothéties.
- Théorèmes : théorème de Pythagore, théorème de Thalès et leurs réciproques.
- Trigonométrie : sinus, cosinus et tangente dans le triangle rectangle.
- Fonctions : fonctions linéaires et affines, tableaux de valeurs, graphiques et lecture de courbes.
- Statistiques et probabilités : moyenne, médiane, étendue, fréquences et calcul de probabilités.
- Grandeurs et mesures : périmètres, aires, volumes, conversions d'unités et volumes de solides.
- Algorithmique : initiation à la programmation et utilisation de Scratch.
- Préparation au brevet : révision des notions importantes, exercices types et problèmes.
Les cours sont adaptés au niveau de chaque élève, avec des explications claires, des exemples simples et des exercices corrigés étape par étape. L'objectif est de consolider les bases, de progresser en mathématiques et de gagner en confiance tout au long de l'année scolaire.
Les thèmes abordés comprennent :
- Calculs et nombres : nombres entiers et décimaux, fractions, nombres relatifs, priorités opératoires, puissances, divisibilité et nombres premiers.
- Calcul littéral : expressions littérales, développement, réduction, factorisation et équations.
- Proportionnalité : tableaux de proportionnalité, pourcentages, échelles, vitesses et grandeurs composées.
- Géométrie : droites parallèles et perpendiculaires, triangles, quadrilatères, cercle, symétrie, translations, rotations et homothéties.
- Théorèmes : théorème de Pythagore, théorème de Thalès et leurs réciproques.
- Trigonométrie : sinus, cosinus et tangente dans le triangle rectangle.
- Fonctions : fonctions linéaires et affines, tableaux de valeurs, graphiques et lecture de courbes.
- Statistiques et probabilités : moyenne, médiane, étendue, fréquences et calcul de probabilités.
- Grandeurs et mesures : périmètres, aires, volumes, conversions d'unités et volumes de solides.
- Algorithmique : initiation à la programmation et utilisation de Scratch.
- Préparation au brevet : révision des notions importantes, exercices types et problèmes.
Les cours sont adaptés au niveau de chaque élève, avec des explications claires, des exemples simples et des exercices corrigés étape par étape. L'objectif est de consolider les bases, de progresser en mathématiques et de gagner en confiance tout au long de l'année scolaire.
Voir plus
Cours Similaires
Contacter Amel
Le premier cours est couvert par notre Garantie Le-Bon-Prof
Cours Similaires
Garantie Le-Bon-Prof
Contacter Amel