Depuis février 2025
Professeur depuis février 2025
Dépassement de soi Cour de boxe prise de masse remise en forme préparation physique cardio et nutrition.
Àpd 52 € /h
Ancien militaire, je propose des entraînements complets en techniques de combat (militaires, boxe anglaise, boxe thaï, close combat), préparation physique (cardio, prise de masse, nutrition) et remise en forme. J’organise aussi des stages de dépassement de soi, incluant un bivouac militaire de 2 jours et 1 nuit, pour vivre une expérience immersive en nature. Objectif : renforcer le corps et l’esprit.
Informations supplémentaires
En tant qu’ancien militaire, l’avis de mes élèves est très important. Cela me permet d’évoluer et de m’adapter pour répondre au mieux à leurs besoins.Avis élèves = évolution et adaptation.
Lieu
Cours au domicile de l'élève :
- Autour de Luxembourg, Luxembourg
Présentation
Ancien militaire, je mets à profit mon expérience et mes compétences acquises au sein des forces armées pour offrir des programmes d'entraînement complets et variés. Spécialiste des techniques de combat militaires de niveau avancé, je combine ces méthodes avec des disciplines sportives telles que la boxe anglaise, la boxe thaï et le close combat, pour développer la force, l'agilité et la confiance en soi.
En plus des techniques de combat, je propose des programmes de préparation physique adaptés à tous les niveaux, incluant la remise en forme, le cardio, la prise de masse musculaire et des conseils en nutrition pour optimiser les performances et la santé.
Pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre une expérience unique, j'organise également des stages de dépassement de soi en milieu naturel. Ces programmes incluent un bivouac à la manière militaire, d'une durée de deux jours et une nuit, pour se reconnecter à la nature, renforcer son mental et vivre une aventure immersive inspirée des entraînements militaires.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, apprendre des techniques de self-défense ou vivre une expérience hors du commun, mes programmes sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs dans un environnement stimulant et sécurisé.
En plus des techniques de combat, je propose des programmes de préparation physique adaptés à tous les niveaux, incluant la remise en forme, le cardio, la prise de masse musculaire et des conseils en nutrition pour optimiser les performances et la santé.
Pour ceux qui cherchent à repousser leurs limites et à vivre une expérience unique, j'organise également des stages de dépassement de soi en milieu naturel. Ces programmes incluent un bivouac à la manière militaire, d'une durée de deux jours et une nuit, pour se reconnecter à la nature, renforcer son mental et vivre une aventure immersive inspirée des entraînements militaires.
Que vous souhaitiez améliorer votre condition physique, apprendre des techniques de self-défense ou vivre une expérience hors du commun, mes programmes sont conçus pour vous aider à atteindre vos objectifs dans un environnement stimulant et sécurisé.
Education
J’ai servi 7 ans au sein de l’armée française en tant que sous-officier. J’ai eu la chance d’être déployé à plusieurs reprises à l’étranger. Aujourd’hui, je mets en œuvre les connaissances et les compétences acquises au sein de l’armée.
Expérience / Qualifications
-Boxe thaï
- Tir
- Stages C4 et C5
- Close combat
- Stages en milieu naturel
Avec moi, c'est que du dépassement de soi.
- Tir
- Stages C4 et C5
- Close combat
- Stages en milieu naturel
Avec moi, c'est que du dépassement de soi.
Age
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée
60 minutes
Enseigné en
français
anglais
Compétences
Disponibilité semaine type
(GMT -05:00)
New York
Cours à domicile
Mon
Tue
Wed
Thu
Fri
Sat
Sun
00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
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