Ritika
Professeur fiable
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Cours de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.

Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous.

Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants.

Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité.

Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

Informations supplémentaires

Tapis de yoga et vêtements confortables.

Lieu

Cours par webcam

Info générales

suitcase iconCompétences :
Age :
Enfants (4-6 ans)
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :anglais, français, hindi

Présentation

Bonjour,

J'enseigne l'anglais, le français et le yoga. Avant de déménager au Canada, j'ai vécu en France pendant deux ans et avant cela en Inde.
En 2019-2020, j'ai enseigné l'anglais des affaires à plus de 200 étudiants de 1ère et 2ème année de Master pour un total de plus de 400 heures en classe. J'ai également mené plus de 45 séances de conversation.

En 2018-19, j'ai travaillé en tant qu'assistante en anglais dans un collège et un lycée en France où j'ai travaillé avec des étudiants entre 14 et 20 ans et nous nous sommes concentrés sur les conversations en anglais, et nous avons également étudié des sujets spécifiques plus en détail .

J'encourage les étudiants à participer et à tirer le meilleur parti de notre temps ensemble.

Je suis un comptable agréé professionnellement qualifié de l'Inde avec plus de 11 ans d'expérience dans le domaine de la finance et de la comptabilité à Mumbai, cependant je voulais explorer des carrières et faire quelque chose de plus centré sur les gens. J'aime avoir un impact positif sur la vie de quelqu'un et partager ma passion pour les langues. J'ai commencé à enseigner l'anglais en 2018 et j'aime vraiment ça.

Education

• Expert comptable - Institut des comptables agréés de l'Inde - Diplôme professionnel en comptabilité, 2007
• Licence en commerce, Université du Rajasthan, 2004
• Professeur de yoga certifié certifié par l'Alliance - 200 heures

Expérience / Qualifications

Enseignante d'anglais des affaires sept. 2019 - août 2020
IGR-IAE Business School, Université de Rennes 1, France
• Enseignement de l’anglais des affaires à 200 étudiants de 1ère et 2ème année de Master, spécialisés dans les matières de gestion telles que la finance, le marketing, les ressources humaines, l’audit et la comptabilité. Les sujets étudiés comprenaient le droit de la faillite aux États-Unis, le droit du travail aux États-Unis, l'économie des petits boulots, les scandales comptables, la finance comportementale, le financement du terrorisme, l'écart de rémunération entre les sexes, le comportement et la psychologie des consommateurs, la responsabilité sociale des entreprises, la publicité et l'innovation.
• Formation de 50 étudiants de 3ème année de Bachelor sur la formation d’entité aux USA et sa gestion impliquant le design thinking, la structure juridique, le recrutement, le branding, le marketing et la publicité.

Assistant en langues étrangères oct.2018 - avr.2019
Collège Descartes et Lycée Professionnel Jean Perrin, France
• Assistance à six professeurs d'anglais et adaptation du soutien requis selon les besoins des élèves des écoles intermédiaires et secondaires. J'ai partagé les nuances et la culture de l'Inde avec les étudiants.
• Animation d'une heure de conversation en tête-à-tête avec les élèves.
• Création d'activités de groupe et individuelles en anglais pour la classe.

Manager - Finance Dec 2014 - Sep 2018
Siège social, The Indian Hotels Company Limited, Mumbai, Inde
• Les dépenses de projet déclarées à la haute direction en temps opportun
• Examiné les paiements finaux aux entrepreneurs pour les projets de rénovation
• Gestion et maintenance des documents liés au financement du projet, réponse appropriée aux requêtes et demandes ponctuelles des parties prenantes

Commentaires (5)

Bon professeur patient. Bonne connaissance du yoga.
Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
Très professionnelle et beaucoup d'entregent. J'ai bien aimé mon premier cours avec Ritika!
Excellent professeur d'anglais
Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
RIKITA EST TROIS TROIS BON CALME PROFESSIONNEL JE SENT QUE ELLE VEUT TOUT FAIRE POUR QUE JE FASSE LES EXERCISES LE MIEUX POSSIBLE ET RIKITA EST TRES MINUTIEUSE ET DETAILLEE DANS SES EXPLICATIONS PARFAIT AMITIÉS ROBERT BECK
Bonne méthode pour avancer, très professionnelle. Je recommande
Mon expérience unique, avec une expérience solide dans le monde de l'entreprise ainsi que dans le milieu universitaire, me permet de fournir à mes étudiants une expérience d'apprentissage de haute qualité. Étant un expert-comptable de profession avec 11 ans d'expérience professionnelle en finance d'entreprise dans une entreprise multinationale en Inde couplée à une expérience d'enseignement de l'anglais des affaires à l'Université de Rennes 1, France. A l'Université j'ai enseigné plus de 200 étudiants pour un total de plus de 400 heures en classe. Mon expérience de l'enseignement de l'anglais général dans un collège et un lycée en France, à plus de 250 élèves pour un total de plus de 280 heures, me permet d'enseigner aussi bien aux enfants qu'aux adultes. Je commence par comprendre vos besoins et votre niveau actuel et adapter le cours à vos besoins. À qui s'adressent les cours? * Étudiants de niveau intermédiaire et avancé * Les étudiants qui souhaitent développer une confiance plus forte et ont besoin d'aide pour leurs devoirs, leurs devoirs ou leur préparation à des tests, tels que l'IELTS. * Professionnels, n'importe qui du Canada et du monde entier Structure de la classe: Le cours comprend diverses activités et exercices pour vous aider à atteindre vos objectifs. À la fin du cours, selon vos disponibilités, je peux attribuer des devoirs de 30 min à une heure. Mes méthodes d'enseignement / philosophie - J'assure un échange agréable et convivial pour favoriser la confiance en mon élève. J'observe vivement pour fournir des commentaires utiles.
La méthodologie d'enseignement sera basée sur le contenu de votre cours et vos objectifs. Mon objectif est principalement de vous aider avec les concepts et l'application de ces connaissances lors de la soumission de travaux et de réponses aux questions. Je suis passionné par l'enseignement. J'aime partager mes connaissances et mon expérience avec mes élèves. Je suis un apprenant tout au long de la vie et profondément passionné par les livres et l'apprentissage de nouvelles choses. J'enseigne aux étudiants aux niveaux secondaire, premier et deuxième cycle.
* Ils sont disponibles pour les adultes et pour les enfants. * Ils vous aideront à développer vos compétences d'écoute, d'expression orale, de lecture et d'écriture. * Il y aura des jeux et d'autres activités engageant pour faciliter l'apprentissage naturel et amusant. * Ces cours comprennent une introduction au contexte culturel de la France et du monde francophone. * Le contenu de ces cours est diversifié selon vos intérêts et besoin. Par exemple, on peut utiliser des livres et des ressources multimédias, notamment les films, la télévision, Internet, etc. * Ces cours se dérouleront dans une ambiance détendue et conviviale. * Une aide pour vos devoirs et vos devoirs est offerte. À qui s'adressent ces cours? * Élèves débutants n'ayant jamais parlé français * Les étudiants intermédiaires qui souhaitent renforcer leur confiance en eux et ont besoin d'aide pour leurs devoirs et leurs examens de DELF. * Professionnels souhaitant améliorer leur maîtrise de la langue * Toute personne du Canada et du monde entier

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis mars 2019
  • 1 élève régulier
  • Numéro de téléphone vérifié.
  • Connecté à Google

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Larissa
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David
Cours en ligne de méditation / yoga / QiGong / Kung-Fu pour tous
Après 20 ans de pratique dans une grande variété de sports, ma pratique quotidienne englobe désormais tous ces styles pour une approche holistique du fitness et de la paix intérieure. Il s'applique à tous les niveaux, du débutant qui souhaite découvrir le potentiel de son corps aux personnes déjà sportives qui souhaitent augmenter leurs performances. Pendant la pratique, j'insiste sur la pleine conscience et les sensations pour que les élèves apprennent à écouter leur corps. Si vous souhaitez vous concentrer sur un style plus que sur les autres, n'hésitez pas à me le dire! J'essaye autant que possible de travailler sans aucun équipement, même si un tapis de yoga serait utile. Cependant, si vous avez déjà des poids, des cordes ou autre chose, faisons-en bon usage.

Elodie
Cours de yoga en ligne pour niveaux débutant et intermédiaire
Instructeur certifié de Yoga & Méditation, j'ai obtenu ma certification en 2022 à Rishikesh, en Inde. J'ai vécu et beaucoup voyagé à l'étranger et je suis devenue très passionnée par le yoga et la méditation. J'enseigne le yoga en ligne et je me spécialise en Hatha, Yin ou Restorative Yoga. Je m'adapte toujours à mes élèves et à leurs besoins, leur condition physique et leurs objectifs. Que vous n'ayez jamais fait de Yoga auparavant et que vous souhaitiez débuter ou approfondir votre pratique, ce cours est fait pour vous !

Houssam
Stretching, Yoga, Souplesse, Gand écart facial, Grand écart latéral
Bonjour, C'est l'entraîneur Houssam. Un coach fiable en qui vous pouvez avoir confiance. Je suis coach de Boxe, Street workout, Stretching, cardio, perte de poids, Jumping.... les étirements sont très importants car le corps devient tendu et tendu après un entraînement ou après un travail et une position assise pendant des heures. C'est également bon pour les personnes qui souffrent parfois de douleurs aux genoux, aux épaules ou au bas du dos. Je peux aider les gens à faire un étirement profond et relaxant, je peux aussi aider les personnes intéressées à s'étirer et à réaliser Le grand écart facial et Le grand écart latéral.... J’entraîne certaines personnes au City Club, d’autres à l’extérieur et d’autres encore à la maison. Tu peux commencer maintenant.

Michael
Cours particuliers en comptabilité, finance ou mathématiques - développement personnel - méditation
Cours d'introduction, de répétition et/ou de consolidation des connaissances en branches économiques, comptabilité, finances. Support à plus de 50 élèves depuis 2018 Aide en tant qu'animateur/moniteur de colonie de vacances. Aide au développement personnel, de débutant à avancé pour la méditation.

Catalina
Yoga pour enfants, pour ados, pour adultes, un moyen de dépasser vos peurs ou vos limites mentales ou émotionnelles. Aussi en groupe.
Expérience de yoga depuis 1996. J'ai donné des cours à Bucarest et soutenu les cours de Yoga Intégral du Dr. Indrasenji, Yogi de Vivekananda Kendra du sud de l'Inde. Je vous préparerai des exercices concrets en fonction de vos besoins du moment. Tu peux faire ça dans ma classe - Échauffement, étirements, Surya Namaskhar, postures de yoga, niveau débutant et intermédiaire - Exercices de respiration. - Musicothérapie, mantras sur voyelles et consonnes pour développer la voix. Si vous le souhaitez, le cours peut également se dérouler en groupe. Je suis musicien et j'applique le yoga et ces principes dans ma vie musicale et dans ma vie de tous les jours. C est possible de travailler avec un groupe aussi

Sophie
Cours de yoga (Vinyasa, Ashtanga, Yin) sur Paris ou par webcam :)
Après plusieurs années à enseigner les maths, la physique et la chimie, j'ai décidé en 2020 de combiner ma passion de l'enseignement et ma passion pour le yoga: j'ai passé mon Yoga Teacher Training 200h pour pouvoir donner des cours de yoga ! Chaque cours est totalement différent: entièrement adapté à vous, vos besoins et vos envies, bien que votre sécurité reste ma priorité numéro 1, on est là pour se détendre pas se blesser ;) N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ! J'ai hâte de vous rencontrer, Namaste

Briana
Instructeur privé / de groupe de anglais, certifié Vinyasa Yoga, spécialisé dans les asanas et le pranayama
Je suis un danseur professionnel qui a suivi la formation de professeur de yoga 200 au Samyak Yoga à Mysore, en Inde. Mon entraînement est axé sur l'état physique et mental du yoga ainsi que sur des techniques de respiration appelées Pranayama pour assister la pratique et améliorer le bien-être général. Tous mes cours privés et en groupe ont pour objectif de rendre la pratique du yoga accessible à tous les praticiens, du débutant absolu au avancé. Je crois que le yoga est une expérience partagée qui requiert un engagement égal de la part du professeur et de l'étudiant. Je m'assure que les élèves comprennent bien les postures, leurs avantages et les transitions entre eux pour créer une pratique solide sur et hors tapis. Je suis toujours prêt à défier l'élève et à l'adapter à ses besoins.

Iris
cours de yoga | méditation | guérison sonore | travail sur la respiration
Trouvez l'équilibre, le calme et l'espace dans votre corps et votre esprit. Je combine le hatha yoga avec des mouvements somatiques et des séquences de flux de manière douce, rendant le yoga accessible à tous les corps. En mettant l’accent sur l’allongement, le renforcement et la dissolution des couches de tension que nous accumulons, laissez-vous guider vers l’état de connexion et de relaxation. Les cours privés sont conçus pour répondre à vos besoins et préférences uniques : • Attention personnalisée : tout dépend de vous : vos objectifs, votre rythme, votre parcours. • Du travail respiratoire aux flux doux en passant par les bains sonores immersifs, nous créerons un cours parfait pour vous. • Que vous cherchiez à augmenter votre flexibilité, à développer votre force ou à améliorer votre clarté mentale, nous ciblerons exactement ce dont vous avez besoin. N'hésitez pas à m'envoyer un message et discutons de la façon dont nous pouvons personnaliser ensemble votre parcours de bien-être.

Sophie
FR/EN - Yoga for all! - Inviting Hatha, Vinyasa & Yin Yoga Classes: Suitable for first timers, intermediates, advanced - Tailored to You.
Bonjour à tou.te.s! Moi c’est Sophie professeure de yoga récemment diplômée de la Yoga Room Academy à Bruxelles (200 hours TTC). Je commence à enseigner formellement, mais ma passion pour le yoga m’accompagne depuis de nombreuses années, et j'ai eu la chance de partager mon enseignement avec des amis, de la famille et en groupes. Commençant ma pratique d'enseignement, je suis très reconnaissante de pouvoir partager ces moments et d'apprendre avec chaque nouvel élève! Mes cours et enseignements couvrent le Hatha, le Vinyasa et le yoga Yin - j’aime incorporer un petit quelque chose pour tout le monde. Chaque style apporte sa propre touche spéciale, mais pour moi l'essentiel est de créer un espace où vous pouvez bouger, respirer et simplement être. Avec moi, le yoga sera plus que des postures physiques ; nous plongerons également dans la méditation, la respiration et la pleine conscience. Pas besoin de postures parfaites ou de flexibilité digne d'Instagram ici, ou d’être le stéréotype des studios de yoga. C’est important pour moi que les cours seront à votre image, embrassant votre parcours unique, vos besoins et aspirations. Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant total, vous êtes accueilli à bras ouverts, et je veillerai à créer une expérience adaptée d'où vous venez. Je mets l’accents sur une bonne relation avec mes étudiants, à les guider pour qu'ils se connectent à leur corps, plutôt que de faire un cours d’exercice. À la fin de chaque cours, j'espère que vous aurez trouvé un moment de bien être, de détente et relaxation ! ------- Hi I'm Sophie, I am a recent graduate yoga teacher from the Yoga Room academy in Brussels, with a 200-hour certification. Though I’m starting formal teaching, my passion for yoga has been a constant companion, and I've been sharing my teaching with friends, family, and groups. As I'm beginning my formal teaching, I'm very humble and grateful to be sharing these moments and learn with every new students! My teaching and classes range from Hatha, Vinyasa, and Yin yoga – a little something for everyone. Each style brings its own special treat, but the most important thing is to create a space where you can move, breathe, and simply be. With me, yoga will be more than the physical postures; we’ll also delve into meditation, breathwork, and mindfulness. No need for perfect poses or Instagram-worthy flexibility, or being the stereotypical studio yogi. The classes will be about who you are, embracing your unique journey, your needs and aspirations. Whether you're a seasoned yogi or a total newbie, you're welcome with open arms, and I’ll make sure to create a catered experience for where you’re coming from. I prioritize building a relationship with my students and guiding them to connect with their bodies on a deeper level, rather than a simple workout. At the end of each class, I hope students will find a moment of self-care, fun, and relaxation!

Melanie
Apprendre des cours de Yoga avec Mélanie + Philosophie du Yoga
Embarquez pour un voyage transformateur de découverte de soi et de bien-être holistique avec nos cours revigorants d’Ashtanga Yoga. Enraciné dans les anciennes traditions du yoga, l'Ashtanga Yoga propose une approche dynamique et structurée de la pratique du yoga, combinant respiration (pranayama), mouvement (asana) et méditation pour cultiver la force physique, la clarté mentale et la conscience spirituelle. Dirigés par des instructeurs de yoga expérimentés et certifiés, les cours My Ashtanga Yoga conviennent aux praticiens de tous niveaux, des débutants aux étudiants avancés. Chaque cours commence par une méditation fondamentale et une conscience de la respiration, définissant l'intention de la pratique et créant un état d'esprit calme et concentré. Les étudiants parcourront la série primaire d'Ashtanga Yoga, connue sous le nom de « Yoga Chikitsa » ou Yoga Thérapie, à travers une série de postures soigneusement séquencées. Cette séquence systématique de poses est conçue pour détoxifier le corps, améliorer la flexibilité et développer la force tout en favorisant l'équilibre et l'harmonie internes. La nature dynamique de l’Ashtanga Yoga encourage les pratiquants à bouger avec intention et pleine conscience, en synchronisant la respiration avec le mouvement pour créer une méditation en mouvement. Au fur et à mesure que les élèves progressent dans la pratique, ils développeront une plus grande endurance physique, une plus grande résilience mentale et une plus grande stabilité émotionnelle tout en approfondissant leur lien avec le moment présent. En plus des bienfaits physiques, l’Ashtanga Yoga offre de profonds bienfaits psychologiques et spirituels, aidant les étudiants à cultiver la paix intérieure, la conscience de soi et l’éveil spirituel. En intégrant les principes de la philosophie du yoga dans la pratique, les étudiants apprendront à développer la compassion, la gratitude et l'acceptation sur et en dehors du tapis. Que vous souhaitiez développer votre force, augmenter votre flexibilité ou approfondir votre pratique spirituelle, nos cours d'Ashtanga Yoga offrent un environnement favorable et stimulant pour la croissance et la transformation personnelles. Rejoignez-nous sur le tapis et découvrez le pouvoir transformateur de l'Ashtanga Yoga dans votre vie. Namaste.

Denisse S
Yoga, Kundalini, Tai Chi, Méditation Zen, Relaxation, Pilates, Gestion émotionnelle, Élimination des douleurs chroniques. Alignement du corps, Reiki.
Cours de yoga thérapeutique en face à face à Bogotá, Colombie, à domicile ou dans mon salon. Individuel ou en groupe. Techniques pour soulager la douleur, gérer le stress, la récupération après une blessure, la gestion de l'anxiété, le soutien spirituel, le soutien émotionnel. Le bien-être en général. Tai Chi, Méditation Zen, Relaxation, Pilates. Conditionnement physique. Méthode adaptée à chaque patient, à chaque personne quels que soient son âge, sa condition physique, sa condition émotionnelle et sa capacité d'exécution. Utilisation d'accessoires et d'éléments d'aide pour les personnes ayant des difficultés de mobilité, dues à des pathologies antérieures ou présentes ou à l'âge. Conditionnement physique selon chaque besoin, pour favoriser une amélioration de la santé physique et émotionnelle du patient. Massages pour soulager le stress, la douleur et l'anxiété. Accompagnement et guidance spirituelle et émotionnelle. Fiabilité, responsabilité et empathie avec différents modes de vie, états de santé et états émotionnels et mentaux. Des changements prouvés dans tous les cas, surmontant le deuil, la dépression, les états d’anxiété et les addictions. Je ne suis PAS médecin, je propose uniquement les techniques dûment exercées, pratiquées et testées par de nombreux patients, qui, avec persévérance et discipline, ont atteint leurs objectifs au fil du temps et dans leur état de santé, tant physique qu'émotionnel, conscients que chacun dépend toujours l'équilibre de l'autre. Yoga facial, gestion de la douleur par le massage et le conditionnement physique.