Yannick
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    Coach sportif, musculation, remise à niveau, fitness, massage sportif et massage relaxant

    Coach sportif, diplômé du centre de formation de Bruxelles, je propose des cours de remise à niveau, musculation, fitness. Ma méthode de travail se base sur l'écoute et la motivation de la personne, nous établirons ensemble un programme sportif adapté, afin de répondre le plus parfaitement possible à vos attentes. Je suis également détenteur d'une licence de Psychologie, me permettant de comprendre aux mieux vos attentes, et vous motiver mentalement.
    Je suis également masseur sportif, idéal et très important pour la récupération des muscles après l'effort!

    Lieu

    Chez le professeur: Avenue Lord Uxbridge, 1410 Waterloo, Belgique
    Au domicile de l'élève: Autour de Genappe, Belgique

    |
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    Info générales

    Compétences :

    Age :

    Enfants (7-12 ans)
    Adolescents (13-17 ans)
    Adultes (18-64 ans)
    Seniors (65+ ans)

    Niveau du Cours :

    Débutant
    Intermédiaire
    Avancé

    Durée :

    30 minutes
    45 minutes
    60 minutes
    90 minutes
    120 minutes

    Enseigné en :

    français

    Présentation

    Je suis coach sportif depuis quelques mois, j'ai prit deux personnes à ma charge, en musculation et remise à niveau. Je suis également masseur sportif, avec une clientèle assez variées, rugbyman, cross fit, course, et golf entre autre, et en cours d'obtention d'un diplôme de massothérapeute.

    Education

    Licence de Psychologie à l'université Paris Descartes
    Diplôme national de Personal trainer (coach sportif)
    Certificat en massage sportif
    Formation de massothérapeute (en cours)
    Stage en préparation mentale pour sportifs de haut niveau dans le golf

    Expérience / Qualifications

    6 années d'enseignement en cours particulier de mathématiques et d'anglais, j'ai également une petite expérience dans le coaching sportif, musculation et remise à niveau sur deux sportifs de bon niveau.
    Je suis également masseur sportif, et en cours de formation de massothérapeute

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    Envoyez un message à Yannick et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
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    • Professeur depuis juin 2017
    • Numéro de téléphone vérifié.

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    Rebecca
    Coaching privé en boxe"Pieds/Poings"avec une multi -championne de Belgique et vice-championne du monde et d'Europe !
    Mon parcours: Depuis 12 ans, j'évolue dans le domaine sportif, avec le statut d'athlète de haut niveau reconnu par la communauté française et l’Adeps. J'ai trouvé dans la boxe un moyen de canaliser mon énergie, me défouler et en même temps un moyen étonnant de s'amuser et d'échanger. Pour vous citer une petite partie de mon palmarès, je suis 9 fois championne de Belgique en Savate/Boxe Française, Vice-championne d'Europe Technique 2017 et Vice-championne du monde Combat 2017. S'ajoute à cela, plusieurs médailles de bronze en championnat internationaux. A la base, je suis une danseuse. J'ai toujours été attirée par les sports de contact et en découvrant la boxe-française, je me suis révélée. C'est un mélange de technique, de tactique, de frappe mais le tout dans un cadre bien défini. De plus, sans vous mentir, il n'y a pas plus cardio que la boxe pieds/poings! La Boxe-française est devenue une passion et je souhaiterais partager mon expérience en formant de nouveaux pratiquants de tous âges et de tous niveaux. Ma méthodologie: Durant les cours, on commence tout d'abord par apprendre les bases, le positionnement, le déplacement et bien sûr les techniques de frappe. La boxe, c'est du "contact", toucher et apprendre à encaisser. On décortique ,on assimile et on met ensuite cela en pratique. De plus, on travaille son endurance, sa souplesse, sa puissance. La boxe est un tout. On va donc mobiliser tout le corps grâce à du renforcement musculaire, des exercices cardio, de la frappe pieds/poings dans les pattes d'ours et des échanges pieds/poings avec moi-même :). Le tout dans le FUN :) Avec moi les cours sont dynamiques, motivants et pédagogiques. Progression et amusement garantie!

    Maxime
    Coaching nutritionnel et sportif à Lausanne (Pully) ou via skype
    Passionné par la cuisine et les bons petits plats, j'ai rapidement constaté que rendre son quotidien alimentaire simple, efficace et plaisant était la solution pour éviter la frustration des régimes alimentaires restrictifs et pour pouvoir maintenir un équilibre nutritionnel sur le long terme dans une société qui, aujourd'hui, nous demande de vivre à 100 à l'heure ! Utiliser à bon escient la nutrition et le sport permet à chacun de maintenir ou de rétablir l'équilibre de son corps. J'ai suivi à Lausanne une formation d'anatomie physiologie médicale complétée avec une formation en nutrition obtenue avec mention "Excellent". Education : Diplôme de nutrition mention excellent Shaw Academy 3 mars 2017 Diplôme anatomie-physiologie humaines C.S.F.V Lausanne 31 mars 2018

    Bénédicte
    Entraîneur personnel pour des cours privés à votre domicile, en plein air ou en ligne (vidéo)
    Je suis un entraîneur personnel certifié qui propose des séances privées et des formations de groupe depuis 9 ans. Après 7 années passées à Monaco à former des clients internationaux, je propose des formations à Marseille & environs. Spécialisée dans la formation et la préparation physique générale, je suis habituée à former des clients féminins et masculins. Ancien entraîneur-chef de CrossFit Cannes et CrossFit Monaco.

    Déborah
    Cours particulier de Sport,Course à pied,athlétisme,endurance
    Je suis une personne qui aime apprendre. Je suis coach sportif pour tout âges et je donne aussi quelques cours particuliers vraiment dans un atmosphère, un lieu paisible, calme..; J'aime partager mon savoir.. Bon but est de faire progresser chaque personne et lui faire réussir dans ses objectifs. Que vous soyez débutant(e) ou pas, cela ne me pose aucun problème, tant que je vous aide, je suis à votre service et satisfait à vos besoins cela ne me pose aucun souci.

    Anna
    Cours de Pilates en ligne privés ou en petits groupes à votre place.
    Pilates est une méthode d'exercice et de mouvement physique conçu pour étirer, renforcer et équilibrer le corps. Avec la pratique systématique d'exercices spécifiques couplés à des modes de respiration ciblés, Pilates s'est avérée inestimable non seulement comme un effort de fitness, mais aussi comme un complément important à l'entraînement sportif professionnel et la réhabilitation physique de toutes sortes.

    Zayd
    Coaching - Apprendre à maitriser son corps et sa confiance
    Ce cours est pour les personnes qui veulent apprendre les solutions les plus efficaces pour avoir un corps qui vous apportes de l'énergie, de la confiance et du plaisir pour pouvoir faire les choses qui vous retiens dans la vie quotidienne. Mon objectif est de partager les information les plus efficaces pour que vous pouviez obtenir les meilleurs résultats au plus vite possible. Avec plus de dix ans d'experience dans la nutrition, le sport, et la psychologie je sais vous aider à surmonter les problèmes qui vous bloque à atteindre vos objectifs. Je garanti qu'avec les techniques et les exercices que vous allez apprendre, perdre du poids n'aura jamais été aussi facile. ENGLISH The coaching sessions that I offer provide you with the best information that I've put together over the past decade to help you learn about nutrition, fitness and psychology so that you have the three most important topics to help you achieve your goals. My sessions are directed at people that have tried and failed previously in losing weight and want to finally make a difference in their lives. With me you'll achieve your ideal body without killing yourself and you'll regain your confidence and have a much happier and energised life. I guaranty that my approach will produce results in as little time as one month and I look forward to meeting you and helping you succeed!

    Sami
    Cours de sport particulier et nutrition
    Changer son corps est une tâche difficile pourtant grâce à mes conseils je vous guiderai vers vos objectifs . Que ce soit du côté sportif ou nutritionnel je vous conseillerai de façon très simple . J'ai déjà expérimenté ma méthode sur de nombreux amis et proches qui ont toujours été satisfait du résultat. Je donne également des cours de mathématiques. Généralement je souhaites effectuer le cours par skype mais je peux me déplacer sur Paris le Samedi de temps en temps.

    Anthony
    Football, Musculation, Tennis de table, Badminton
    *Obtention du CAPEPS : Certificat d'Aptitude Professionnel d'Education Physique et Sportive *Je suis professeur d'EPS en Lycée Professionnel. Mes cours s'adressent à tous ! *Le déroulement du cours : - Evaluation de vos compétences et de votre niveau dans l'activité concernée, - Mise en place d'objectifs personnels adaptés à vos besoins pour progresser physiquement, être plus performant, etc... - Construction de séances spécifiques pour viser un objectif précis. *Je Donne des cours en collège/lycée depuis 5 ans. De belles progressions pour de nombreux élèves aussi bien en sport collectif, sport de raquette qu'en musculation par exemple. Les plus motivés et investis sont souvent ceux qui progressent le plus rapidement bien sûr ! *A l'écoute pour avancer ensemble vers vos objectifs dans l'activité concernée et mettre en place les conditions nécessaires pour les atteindre.

    Catherine
    Cours de Pilates
    Enseignant diplômé propose cours de Pilates pour assouplir et renforcer en douceur le corps autour d'une posture juste du dos. Avantages : posture/sangle abdominale/dos et périnée préservés.

    Khalil
    Entraîneur de natation en Tunisie - (Apprenez la bonne technique dans les 4 styles)
    Étant donné que j'étais un champion national au niveau national en natation et ayant remporté de nombreuses compétitions dans ma carrière de nageur et ayant déjà eu la chance d'enseigner ce beau sport à beaucoup de gens, je connais exactement la progression et le lutte que tout le monde traverse pour apprendre la bonne technique pour nager et pour maîtriser les 4 techniques: le style sans course de poitrine et le papillon. Mes leçons vous guideront à travers toutes les étapes nécessaires pour que ce soit facile et amusant comme cela devrait être.

    Professeur
    Cours de Sport à domicile pour tous les débutants et les professionnels.
    Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations ! Je donne des cours de Sport à domicile pour tous les niveaux. J'assure un soutien approfondi et bien supporté par les outils d'apprentissage les plus efficaces. Contactez-moi pour de plus amples informations !

    Laura
    Cours de yoga et/ou fitness adapté à ton profil tout niveaux !
    Le yoga est un art de vivre et une activité physique complète pour le corps et l'esprit. La pratique du yoga apporte de réels bénéfices en améliorant la force et la souplesse mais aussi en réduisant le stress et l'anxiété. Quand tu fais du sport, tu te muscles, tu deviens plus endurant aux efforts (les escaliers te semblent moins hauts) et tu te sens en meilleure forme. Figure-toi que le sport te protège contre certaines maladies comme le diabète, l'obésité, les problèmes cardio-vasculaires (le cœur), et même les maux de dos. Quel que soit ton âge ou ta physiologie, pas de problème on s'adapte ! Je te transmettrais les bases du yoga, le type de yoga, les bonnes postures correspondant à ton profil. Je peux éventuellement donner des cours de yoga pour les enfants. Et si tu veux un peu plus te muscler, je te proposerais des séances de sports adaptés (possible en ligne) à ton profil et tes objectifs! Les deux ensemble sont un joli combo pour ta santé et forme physique et mentale ! Je serais ravie de pouvoir partager ça avec toi :)

    Marco
    Personal Training, Fitness Training, Postural and Mobility Optimisation
    Le bien être physique est l'un des secrets pour vivre mieux. Grâce a un parcours personnalisé de Personal Training et remise en forme, nous essayerons, ensemble, d'améliorer ton style de vie. Je suis un Personal Trainer certifié au niveau international en fitness coaching, coaching nutritionnel, optimisation posturale et autres. Disponible pour entrainements a domicile, outdoor et on-line. Sincère, spontané et passionné, Je souhaites partages ma passion pour le sport et vous aider a attendre vos objectifs.

    Gaïdic
    Bayesian Personal Trainer - Coaching sportif et nutritionnel
    Bienvenue ! Je suis Gaïdic, une passionnée de fitness et de nutrition ! Diplômée en sciences de la nutrition et de l'entrainement, j'ai été formée à la méthode Bayesienne. Mon rôle ? Vous aidez à atteindre vos objectifs : à la fois physiques, nutritionnels, et mentaux. Tous les profils sont le bienvenu : que vous soyez un athlète, maman au foyer, ou professionnel à l'emploi du temps chargé, je met un point d'honneur à vous construire un plan nutritionnel et d’entraînement optimisé à 100% pour votre personne. Ici, pas de training et de dièt prédéfinis, je suis également là pour votre développement personnel, pour vous soutenir mentalement, et pour vous guider et vous soutenir tout au long de votre apprentissage ou du perfectionnement de votre recomposition corporelle.

    Alexis
    Vous êtes à la recherche d'un Personal Trainer sur Lausanne ?
    Je suis un passionné de sport et je souhaite transmettre mes compétences et mon expérience à votre disposition. Mes entraînements s'adressent à tous les profils (enfants ou adultes, hommes ou femmes) et tous les niveaux. Après un premier entretien et une séance de découverte dans le but d'établir un diagnostic je vous proposerai un plan d'entretien le plus individualisé possible en lien avec vos objectifs (entretien / développement / etc). En effet chaque personne a un profil unique et un programme peut fonctionner pour certain et pas pour d'autre. C'est pourquoi j'accorde beaucoup d'importance à l'individualisation du travail. Le mental étant très important dans le sport je suis toujours à l'écoute de mes athlètes dans le coaching / la préparation athlétique. Le résultat est un point primordial et voir ses progrès est très important. Pour cela, je vous propose des objectifs intermédiaires qui vous motiveront continuellement. J'ai conscience que solliciter un entraîneur individuel est un investissement en temps et en argent, c'est pourquoi je fais tout pour que cette collaboration soit fructueuse. Mon travail est de vous aidez à vous développer sur le plan athlétique et mental. Possibilité de séance individuel ou en petit groupe. Bonne humeur, détermination, objectifs définis, dépassement de soi, persévérance, résultats, satisfaction sont les maîtres mots.