Michela
Professeur fiable
Enseignent diplômé propose une pédagogie individualisée, pour la préparation des examens ou projets de professionnalisation. Le but est de faire progresser l'élève de façon naturelle sans les surcharger. Des devoirs seront donnés après chaque leçon avec des rapports d'avancement.
Cours de yoga individuel ou collectif en présentiel. La pratique sera adaptée aux besoins de la personne: -travail sur la respiration, la méditation et le lâché prise (pranayama et pleine conscience) -travail sur l'enracinement et l'équilibre (Kundalini et yin yoga) -travail sur la force et la tonicité du corps (Hatha et Vinyasa yoga) -travail sur l'énergie (Ayurveda et musique) Chaque pratique n'exclu pas l'autre.

Commentaires (1)

Très bon contact. Met à l'aise et s'adapte au niveau de l'élève.

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