Professeur fiable

Je suis un danseur professionnel qui a suivi la formation de professeur de yoga 200 au Samyak Yoga à Mysore, en Inde. Mon entraînement est axé sur l'état physique et mental du yoga ainsi que sur des techniques de respiration appelées Pranayama pour assister la pratique et améliorer le bien-être général. Tous mes cours privés et en groupe ont pour objectif de rendre la pratique du yoga accessible à tous les praticiens, du débutant absolu au avancé. Je crois que le yoga est une expérience partagée qui requiert un engagement égal de la part du professeur et de l'étudiant. Je m'assure que les élèves comprennent bien les postures, leurs avantages et les transitions entre eux pour créer une pratique solide sur et hors tapis. Je suis toujours prêt à défier l'élève et à l'adapter à ses besoins.

Professeur fiable

Professeur dans une section d'aide-soignantes, je propose mes services pour des cours particuliers pour tous les. Cours de la section. Je propose également mes services pour aider lors des TFE et pour la Préparation aux examens/sips. Les cours s'effectuent à mon domicile.

Professeur fiable

Coach scolaire et de jeune certifié – Un accompagnement à 360° pour réussir et s’épanouir Les difficultés scolaires ne se limitent pas aux devoirs et aux notes. Derrière chaque élève, il y a un jeune en quête de motivation, de confiance en soi et d’un projet qui a du sens. En tant que coach scolaire certifié, je propose un accompagnement à 360°, qui ne se limite pas à la méthode de travail, mais prend en compte l’élève dans toute sa globalité. Grâce à ma certification reconnue en coaching et à ma formation en PNL (Programmation Neuro-Linguistique), j’aide les jeunes à mieux s’organiser, à gérer leurs émotions et à se projeter vers un avenir qui leur correspond. Mon accompagnement : ✅ Méthode de travail : apprendre efficacement, organiser ses révisions, gérer son temps ✅ Motivation et confiance en soi : comprendre ses blocages, retrouver l’envie d’apprendre ✅ Accompagnement émotionnel : gérer le stress, la pression scolaire et les doutes ✅ Construction de l’identité et du projet : qui suis-je ? Où vais-je ? Quelles études choisir ? ✅ Orientation et prise de décision : explorer ses aspirations, faire des choix éclairés L’objectif ? Aider chaque jeune à trouver son équilibre, à gagner en autonomie et à avancer avec confiance vers son avenir. 📍 En ligne ou en présentiel

Professeur fiable

COURS COLLECTIFS ! Le prix d'un cours privé n'est pas le même. Un enchaînement de postures comme un rituel de guérillièr·e·x où l’énergie monte au son des basses. C’est délier le corps par la répétition, rentrer dans sa boucle et trouver son flow pour lâcher prise mentalement et physiquement avant le yoga nidra (méditaiton guidée). Tous les cours se déroule dans des espaces immersifs audiovisuels qui aident au lâcher prise. Pour tous les niveaux et tous les âges avec possibilité d'adapter à des groupes spécifiques (entreprises, teambuilding, ados, adultes, personne en situation de handicaps ..).

Professeur fiable

Bonjour à tous. Titulaire d'un Master en kinésithérapie et diplômée avec grande distinction. Je suis également formée en crochetage, contentions et ATM. Je vous propose mon aide depuis maintenant 5 ans, afin de vous préparer aux études en kinésithérapie ou de vous mettre à niveau dans vos études. Cours dispensés : - Anatomie : Ostéologie, arthrologie, myologie, viscérale, neurologie, angiologie - Articulation temporo-mandibulaire - Cours pratique : Mobilisations, DLM (drainage lymphatique manuel LEDUC), massothérapie, MTP (massage transversal pronfond), ATM (articulation temporo-mandibulaire), bilans fonctionnels, techniques en ortho-trauma-rhumato, kinésithérapie respiratoire, contentions (taping, strap et kinésiotape) - Bases de la pédiatrie - Pathologies - Math N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Professeur fiable

Objectif ? L’objectif de ces ateliers n’est pas la production artistique ni l’apprentissage de techniques mais la découverte d’un lien par la création avec soi-même et les autres. Ce lien de vie est garant d’un mieux être. Ces ateliers proposent un espace créatif aux personnes souhaitant se relier aux forces de la vie. C’est un travail pour se retrouver soi même, avec sa sensibilité, ses émotions, ses forces et ses faiblesses. A qui cela s’adresse-t-il ? L’Art Thérapie s’adresse à toute personne en recherche d’un processus d’auto-transformation et d’évolution. Pour tous les publics; les enfants, les adolescents, les adultes, les personnes âgées. Les ateliers ou séances s’adressent à l’artiste en chacun de nous. La recherche du plaisir et de l’émotion esthétique est liée à l’activité artistique, avec la guidance de l’art-thérapeute. Art-thérapie en institution : enfants, adolescents, adultes rencontrant des difficultés ou en marges (hôpitaux, maisons de retraite, milieux de réinsertion sociale, écoles dans des zones d’enseignement prioritaire ou avec le réseau razed, classe de Cliss... ) Hors institutions : ateliers ouverts également à ceux qui veulent se découvrir par l’intermédiaire d’une expression artistique qui se partage. Déroulement d’une séance. Écoute & demande Méditation & respiration Choix du matériel pour travailler l’inspiration ou la création Silence Regarde & écriture de l’œuvre « en temps voulu » Partir apaisé Durée d’une séance : entre 1h15 et 1h45 ; variable d’un individu à l’autre, d’une séance à l’autre. CONTENU Rencontre avec son corps, ses sensations, ses émotions de façon ludique et douce. Entrer en relation avec l’extérieur (de soi vers l’autre puis les autres). Développement de sa conscience de l’espace. Écoute. Travail sur sa créativité par l’expression, stimulation de l’imaginaire. Selon les groupes et les difficultés nous ne travaillerons parfois que sur l’expression, la mise en place d’un espace de jeu. Les outils sont le théâtre, le masque, l’expression corporelle, l’écriture, mais aussi la relaxation, la respiration, la voix. Développement personnel : développer le senti, le ressenti pour adultes – adolescents. Petit groupe – à la carte – stage.

Professeur fiable

Pour quoi ? Confiance en Soi Parler en public Vous aider à atteindre vos objectifs, améliorer votre quotidien. Installer un changement durable et cheminer vers l'autonomie et le bien-être . Développer l’estime de Soi, la confiance en Soi, l'affirmation de Soi. etc... Mais aussi définir et developper des compétences, mieux communiquer Définir un projet professionnel...

Professeur fiable

Je suis convaincue, que les élèves ont souvent besoin d'une bonne méthodologie de travail. Souvent, leurs échecs ne sont dit qu'à un manque de confiance en soi, méthodologie et d'un manque d'accompagnement. Les parents, conscients des besoin du ménage doivent passer de nombreuses heures au travail pour essayer de mettre de l'argent sur la table. Et donc ne trouvent pas assez de temps pour s'occuper des besoins intrinsèques des enfants. Je suis donc là pour ça, car étant actuellement dans des études universitaires. J'ai eu plusieurs expériences qui me permettent de justifier de ma bonne foi et de mes compétences. N'hésitez pas à me contacter. Au plaisir de vous rencontrer. Les petits comme les grands

Professeur fiable

Je propose la méthodologie suivante : -Premier rdv : prise d'informations + objectifs -Plans alimentaire renouvelé selon les résultats obtenus -Soutien, trucs et astuces -Liste de courses -Call et suivi personnalisé -Cours de sport à domicile ou chez moi ou online --> cardio, muscu, renforcement musculaire, raffermissement, perte de masse grasse, prise de masse sèche. Passionnée de Fitness depuis plus de 15 ans Pratiquante depuis 15 ans Coach depuis près de 10 ans Spécialiste en nutrition sportive J'ai coaché des client(e)s pendant près de 3 ans à Marbella (en sachant que le fitness est "roi" dans ce pays)

Professeur fiable

Je suis un kiné avec un bachelier et je continue mes masters jeune homme de 24 ans a la recherche de job avec une expérience de 2 ans de travail et 4 ans de stage continue. J’ai l’habitude de prendre avec moi des jeune enthousiastes stagiaire aussi! N’hésitez pas a me contacter

Professeur fiable

Je propose mes services pour toute aide à la réalisation de votre mémoire, (TFE) ou autres travaux de type rédactionnel - un accompagnement pragmatique vous aide à gagner en cohérence et en rapidité. Je suis également spécialisée dans l’accompagnement de projet (de la conception à la rédaction) et ce, principalement, dans le domaine des sciences humaines. Ma manière de procéder, fruit de nombreuses années d’expérience, vise à valoriser votre « capital » travail en adoptant une méthode pour organiser vos idées et fournir une présentation compréhensible et convaincante pour vos lecteurs

Professeur fiable

Vous avez l'impression d'être bloqué(e) en ce moment ? Vous n'avez pas besoin de plus de listes de choses à faire ; vous avez besoin d'un changement de perspective. Vous avez déjà en vous le pouvoir de changer votre état d'esprit ! En tant que coach, je vous accompagnerai pour définir et atteindre vos objectifs. J'ai suivi une formation avancée, entièrement conforme aux normes et à la méthodologie de la Fédération Internationale de Coaching. J'aide les personnes ambitieuses à atteindre leurs objectifs. Ensemble, nous concrétiserons le changement ! Ce que vous obtenez: Clarté : Identifiez les angles morts qui vous freinent. Action stratégique : une feuille de route adaptée à vos objectifs spécifiques. Croissance durable : des changements de mentalité qui perdurent bien après la fin de nos sessions. Êtes-vous prêt pour la prochaine étape ?

Professeur fiable

La méditation est la pratique de l'accueil du moment présent, sans chercher à influencer le cours des choses ni à empêcher qu'elles ne se produisent. Il s'agit d'être pleinement disponible pour se laisser absorber par l'instant présent. Elle requiert un esprit qui demeure, permettant d'accéder à une compréhension profonde de son être véritable. Nos cours vous permettent de discipliner votre esprit par la méditation de concentration (chi gnas ; calme/présence) et d'accéder à une compréhension profonde de votre conscience grâce à la méditation de pleine conscience (tib. lag thong ; sanskrit vipasyanā). Les techniques et les instructions proviennent du bouddhisme indo-tibétain (Dzogchen, Mahamudra) et du shivaïsme tantrique (Trika, Kuala). Le plus grand centre commercial Nos enseignements sont soigneusement adaptés pour une efficacité optimale auprès des praticiens occidentaux. De plus, nous privilégions une approche didactique : des instructions claires et concrètes, suivies d’un retour d’information direct et personnalisé.

Professeur fiable

J'aide mes élèves à surmonter leurs douleurs chroniques, à réduire leur stress et à améliorer leur posture et leur bien-être général grâce à la Technique Alexander. Lors d'une leçon d'Alexander nous observerons votre coordination globale dans des mouvements comme s'asseoir et se lever d'une chaise, marcher et porter des objets. Un travail allongé sur une table sera aussi proposé. Il permet de ne pas avoir à gérer votre équilibre et à faciliter le processus de lâcher prise. La technique Alexander peut vous aider à : - La fluidité de vos mouvements - L'amélioration de votre posture - La réduction des douleurs dorsales - Le soulagement des douleurs articulaires - La gestion des Troubles Musculo Squelettiques (TMS) - La réduction de la réaction au stress - La prévention et la sortie du burn-out La Technique Alexander a été développée au début du 20e siècle par Frederick Matthias Alexander, acteur Australien qui souffrait d'enrouements vocaux à répétition. Les médecins ne trouvant pas de diagnostic médical clair, il a décidé de trouver par lui même d'où venait ses problèmes. Il a réalisé qu'il avait de mauvaises habitudes dans sa manière dé réciter en s'observant minutieusement dans des miroirs. Après des années d'observations il a développé une technique permettant de reprendre contrôle sur ses habitudes de coordination. Il a pu changer ce qu'il a appelé son usage de lui-même. Cette découverte a permis de mettre en lumière l'influence de l'usage de soi sur le bon fonctionnement de l'organisme et même sur notre structure.

Professeur fiable

Vous voulez apprendre à manger équilibré , à Perdre du poids ou à en prendre de façon saine et sans frustration , apprendre à décrypter les étiquettes alimentaire. Je suis certifiée en conseils en nutrition santé de l'école du Docteur Rougier Yann. J'ai également moi même perdu près de 47 kg. Je serai ravi de vous aider.

Professeur fiable

Coach Pleine Confiance (enfants, adolescents et adultes) SI VOUS CHERCHEZ TOUT SIMPLEMENT A ALLER MIEUX* Activité : Accompagnement de vie à travers la Théorie Polyvagale, le dialogue avec l'enfant intérieur, la sophrologie et la sophrologie ludique, le Storytelling & Playful Learning. Spécialité : Utilisation de la SECURITE pour se connecter aux différents Etats du moi. Utilisation de SUPPORTS VISUELS ILLUSTRES pour la prise de conscience des réactions et des schémas personnels, gestion du stress, de l'anxiété et des émotions. Développement de RESSOURCES internes et DIALOGUE AVEC L'ENFANT INTERIEUR pour l'AUTONOMIE EMOTIONNELLE. Elle s'applique à toutes les situations de vie, telles que la gestion du *BURN OUT, DEPENDANCES, ANGOISSES, ABUS, TROUBLES ALIMENTAIRES, ALCOOLISME, RELATIONS COMPLEXES. RDV en présentiel ou en visio

Professeur fiable

Motivation et Discipline - Cours personnalisés : Privés, en duo ou en petit groupe, pour une expérience sportive enrichissante et sur mesure. - Défis mensuels : Avec des packs d'entraînement hebdomadaires (1, 2 ou 3 fois par semaine) comprenant un bilan mensuel pour mesurer vos progrès. - Soutien Mental : Parce que la force vient aussi de l'intérieur, je vous propose un soutien mental pour rester motivé. - Préparation physique spécifique : Pour ceux qui souhaitent intégrer la police, les pompiers, les forces de sécurité ou l'armée, je propose une préparation ciblée à vos examens physiques.

Professeur fiable

Étudiant(e) dans le supérieur, tu te sens dépassé par la quantité de matière à maîtriser ? Tu as tendance à procrastiner pendant le blocus, tu as du mal à t'organiser et à étudier efficacement ? Le métier d’étudiant requiert des compétences spécifiques. Il n’est jamais trop tard pour les acquérir ! Professionnelle de l'enseignement, je propose du coaching scolaire et des cours de méthodologie pour aider les étudiants à surmonter ces défis et atteindre leurs objectifs. *Le coaching scolaire, c’est quoi exactement ?* Le coaching scolaire est un accompagnement personnalisé visant à aider les étudiants à atteindre leurs objectifs scolaires/académiques et à maximiser leur potentiel. Contrairement au tutorat traditionnel axé sur la transmission de connaissances, le coaching scolaire se concentre sur le développement des compétences, des stratégies et des habitudes d'apprentissage. Les coachs scolaires travaillent en étroite collaboration avec les étudiants pour identifier leurs forces, leurs faiblesses et leurs objectifs, puis les guident dans la mise en place de plans d’action concrets pour surmonter les obstacles et améliorer leurs performances scolaires/académiques. Le coaching scolaire peut couvrir de nombreux domaines, dont la gestion du temps, la méthodologie, la motivation, la gestion du stress et la confiance en soi. *Mon approche :* Le coaching scolaire est une activité en plein essor. Il n’existe, pour le moment, aucun diplôme reconnu par l’Etat belge. Dès lors, les pratiques diffèrent énormément et on lit parfois qu’il existe autant de méthodes de coaching que de coachs. L’approche que je propose est fondée sur mon expérience d’enseignante. Il s’agit d’une combinaison de différents ingrédients : beaucoup d’écoute, de la méthodologie et une pincée de développement personnel. Le progrès des compétences métacognitives (la capacité à prendre du recul et à s’interroger sur son mode de fonctionnement) est l’une de mes priorités. Les recherches en psychopédagogie montrent en effet que la métacognition est l’une des clés de la réussite scolaire/académique. En tant que coach scolaire, je m’engage à mettre à disposition du coaché tous les moyens que j’ai à ma disposition pour qu’il puisse progresser. Néanmoins, je ne peux donner aucune garantie quant aux résultats scolaires/académiques car, même si le coaching est un moteur de changements, c’est au jeune lui-même de mettre à profit le travail réalisé durant les séances. Une séance de coaching ne peut porter ses fruits que si le jeune est partie prenante du processus *Attention* Un coach n’est ni un psychologue, ni un logopède, ni un professeur particulier, ni un mentor. Le coach est plutôt un partenaire ou un accompagnateur. Il a pour rôle d’écouter le jeune, de l’aider à prendre conscience de ses forces et de ses faiblesses pour qu’il puisse ainsi gagner en autonomie.