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Nutrition; Cuisine; Éducation à la santé; Économie

Cours de cuisine : respect de la marche en avant, respect des règles d'hygiène et de sécurité, techniques de base (différents types de découpe des légumes et des fruits, différents types de cuisson, différentes confections de pâtes (levée, brisée, sablée, etc.).

Cours de nutrition: les groupes d'aliments (la nouvelle pyramide alimentaire), les fonctions des différents nutriments, les besoins, la répartition des repas, etc.

Éducation à la santé : le dépistage, les maladies (causes, conséquences), les vaccins, etc.

Économie: le budget et les dépenses du ménage, l'épargne, le crédit, le circuit économique, l’inflation/la déflation, etc.

Informations supplémentaires

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Lieu

Au domicile de l'élève: Autour de Woluwe-Saint-Lambert, Bruxelles, Belgique
Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique
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Info générales

Compétences :

Age :

Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours :

Débutant
Intermédiaire
Avancé

Durée :

60 minutes
90 minutes
120 minutes

Enseigné en :

français

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  • Professeur depuis juin 2016

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2 amis sur Apprentus


Komal
Apprenez à cuisiner Végétarien indien épicé et non épicé, cuisine authentique.
Je fais de la cuisine à partir de 15 ans. Étant moi-même un grand gourmet, j’ai transformé cette caractéristique mienne en un bon chef. J'aime cuisiner pour ma famille, mes amis et ma famille. Je suis un fervent partisan du dicton "La bonne nourriture gagne tous les cœurs". Donc, si vous êtes aussi un fin gourmet comme moi et aimez manger de bons plats sans savoir cuisiner, contactez-moi. Je propose de faire du VEG BIRYANI, du PALAK PANEER, du DAL MAKHANI, du BEURRE NAAN, du SAMOSA, du CHOLE BHATURE, etc.

Margareth
Apprenez à cuisiner italien en 3 étapes faciles !!! Cuisiner peut être intimidant, mais croyez-moi et vous réussirez!
Je suis une journaliste italienne passionnée par la cuisine et la gastronomie. J'ai vécu longtemps aux États-Unis, au Canada, en Amérique du Sud et en Italie. Une expérience qui m'a permis de connaître la culture, les traditions et les coutumes locales et surtout la nourriture locale. J'aime le style de vie de Bruxelles. Et récemment déménagé à Dinant. La cuisine peut être intimidante, mais croyez-moi, vous serez un chef à la maison !!!

Nancy
Cours de cuisine végétalienne.- desserts et plats.
Ce cours est pour les cuisiniers en herbe. L'objectif est d'apprendre à cuisiner des recettes très simples et saines pour vous et vos proches. Vous apprendrez une variété de techniques de cuisine, à réduire le coût et le temps de préparation de vos plats, ceci dans un environnement détendu et amusant. Si vous êtes débutant, ne vous inquiétez pas, ma filles de 10 ans est capable de faire la plupart des recettes du cours.

Siham
Cours de Cupcakes
Vous avez surement envie d'épater vos amis avec de délicieux cupcakes anglais! Je vous livre leur secret lors d'un cours qui vous permettra de les reproduire à l'infini (et l'au-delà...)

Elsie
Cours de cuisine Moules, frites belges et mayonnaise à Bruxelles
Rejoignez notre cours de cuisine et apprenez à préparer un authentique repas belge! Ensemble, nous préparerons des moules de première qualité (achetées au grossiste en poisson et non au supermarché), des frites maison et de la mayonnaise. Le cours de cuisine se déroule dans une atmosphère chaleureuse. Ensemble nous allons: - Nettoyez les moules - Faire des frites avec des pommes de terre fraîches - Faire de la mayonnaise pour les frites - Préparer une sauce pour les moules - Faire frire les pommes de terre à différentes températures - Cuire les moules - Profitez de notre repas avec 2 verres de bière ou de vin blanc À votre santé!

David
Coach sportif sur Bruxelles pour entrainement sur mesure
Ayant fait une formation de coach sportif et étant un passionné de fitness et de musculation que je pratique depuis plus de 7 ans, j'ai acquis un certain bagage théorique et pratique qui me permet d'aider toute personne et de tout âge à atteindre ses objectifs personnels. Je peux donner des cours pour la Remise en forme - perte de poids, musculation-bodybuilding, powerlifting ou même entrainement de type crossfit. Un suivit rigoureux des entraînements sera fait séance après séance afin de mieux voir l'évolution. En dehors des entraînements, je peux également offrir un suivit quotidien par mail avec des plans ou des conseils par sms dans la diète de la personne si elle le souhaite. Tout est compris il suffit simplement de demander. J'aime pouvoir aider les gens grâce à mes conseils et je met tout en oeuvre pour pouvoir les aider à atteindre leurs objectifs (tant que la personne est aussi motivée). La satisfaction des personnes est ma priorité. Pour moi, un cours ne correspond pas à simplement une heure mais à un entrainement complet. Nous prenons le temps qu'il faut pour terminer l'entrainement sans se trop se presser. Cela peut aller jusqu'à 1h30. Au niveau de l'endroit, nous pouvons faire les cours en salle de sport (soit au basic fit soit au gym fit à Anderlecht).

Pierre-françois
cours de cuisine
Le cours aura pour finalité: " Comment préparer un dîner trois services? " " Comment se nourrir en étant étudiant ? " "Les plats du monde et saveur d'ailleurs" " la simplicité des recettes basiques"

Gaelle
cours particuliers sportif
Cours de sport adapté à votre niveau, vos envies, vos besoins. Professeur diplômé propose un cours personnalisé (jogging, natation, séance fitness....)

Antonin
Mathématiques / sciences / cuisine
Avec une solide expérience professionnelle en cuisine (6 ans à temps plein), je vous propose des cours particuliers ou collectifs en cuisine. Entrées, plats, desserts, je m'adapte à vos gouts et vos envie. Etant maintenant en écologie, je privilégie la cuisine du terroir et de saison, en accord avec les valeurs du circuit court et du développement durable. Après avoir passé quelques années derrière les fourneaux, je suis maintenant de retour derrière les bans de l'école pour étudier l'écologie sociale. Les domaines dans lesquels je me démarquent sont les sciences et les mathématiques que j'adore transmettre.

Arnaldo
La langue, la culture et la cuisine italiennes!
Apprendre dans en climat joyeux la belle langue italienne ensemble avec sa charmante culture et sa délicieuse cuisine! Cours de groupe ou individuel orienté à connaitre les bases de la langue pour pouvoir converser, tant comme les nuances d'une langue très poétique. Déchiffrer les secrets de la préparation d'une vrais pasta ou d'une vrais pizza tant comme d'outres centaines des recettes, tout en discutant et en rigolant d'une culture exubérante et controversée!

Maeron
Coaching en alimentation végétalienne (nutrition vegan)
Vous souhaitez modifier votre régime alimentaire pour consommer moins de produits d'origine animale ? Peut-être voudriez-vous même profiter des bienfaits d'un mode de vie vegan ? Mettez toutes les chances de votre côté en structurant votre transition avec un coach expert sur la question. Il est prouvé que le végétalisme et un régime alimentaire bénéfique à tous les stades de la vie. Mais mieux vaut s'équiper et s'informer au mieux pour intégrer efficacement quelques principes de base.

Maxime
Coaching sportif et nutritionnel correspondant à vos objectifs (perte de graisse / prise de muscle etc...)
Passionné par la cuisine et les bons petits plats, j'ai rapidement constaté que rendre son quotidien alimentaire simple, efficace et plaisant était la solution pour éviter la frustration des régimes alimentaires restrictifs et pour pouvoir maintenir un équilibre nutritionnel sur le long terme dans une société qui, aujourd'hui, nous demande de vivre à 100 à l'heure ! Utiliser à bon escient la nutrition et le sport permet à chacun de maintenir ou de rétablir l'équilibre de son corps. J'ai suivi à Lausanne une formation d'anatomie physiologie médicale complétée avec une formation en nutrition obtenue avec mention "Excellent". Education : Diplôme de nutrition mention excellent Shaw Academy 3 mars 2017 Diplôme anatomie-physiologie humaines C.S.F.V Lausanne 31 mars 2018

Chloe
Apprendre la culture et la langue espagnole - cours de cuisine débutant
Je suis une lycéenne qui donne des cours d'espagnol pour les petits (primaire voir maternelle), pour les collégiens (jusqu'à la seconde) et pour les adultes débutant. Les cours apprendront la culture et la langue selon le niveau et l'objectif l'étude est plus approfondie. Pour ce qui en ai des cours de cuisine c'est mon passe temps plus qualifiée dans les desserts, je vous apprendrais quelques recettes simples.

Sami
Cours de sport particulier et nutrition
Changer son corps est une tâche difficile pourtant grâce à mes conseils je vous guiderai vers vos objectifs . Que ce soit du côté sportif ou nutritionnel je vous conseillerai de façon très simple . J'ai déjà expérimenté ma méthode sur de nombreux amis et proches qui ont toujours été satisfait du résultat. Je donne également des cours de mathématiques. Généralement je souhaites effectuer le cours par skype mais je peux me déplacer sur Paris le Samedi de temps en temps.

Clarisse
Cours de Cuisine française et camerounaise pour tous
Je propose des cours de cuisine française et camerounaise . J'ai un cap (certificat aptitude professionnelle ) et un BEP ( brevet d'étude professionnelle ) à l'école hôtelière de Colmar en Alsace (France). J'ai toujours voulu partager mes connaissances et surtout faire découvrir aux autres d'autres saveurs. Et aussi sensibiliser les gens contre le gaspillage et comment gérer son frigo, ses restes alimentaires.