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22 professeurs particuliers de yoga à Saint‑Gilles

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22 professeurs particuliers de yoga à Saint‑Gilles

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(1 avis)
Karen - Copenhague, Danemark27€
27€Hatha Yoga avec Karen - Vos cours de yoga privés en personne et en ligne
Professeur fiable: 🧘‍♀️ Cours de Hatha Yoga (60 minutes) 🧘‍♂️ Rejoignez-moi pour un cours de yoga Iyengar de 60 minutes, conçu pour apporter équilibre, force et alignement à votre corps et à votre esprit. Que vous soyez débutant ou yogi expérimenté, ce cours est parfait pour tous ceux qui cherchent à approfondir leur pratique. 🌟 ### À quoi s’attendre : Alignement précis : apprenez à aligner votre corps de manière sûre et efficace dans chaque pose. 🧍‍♀️📐 Utilisation d'accessoires : incorporez des accessoires tels que des blocs, des ceintures et des coussins pour un meilleur soutien et une meilleure accessibilité. 🪑🧱 Force et stabilité : renforcez votre tronc, améliorez votre posture et développez une concentration constante. 💪✨ Flexibilité et équilibre : étirez les muscles tendus et améliorez votre équilibre général. 🤸‍♀️🌀 Relaxation guidée : Terminez la séance par un exercice de respiration apaisant et savasana. 🌬️🛌 ### Détails du cours : Heure : vous réservez votre heure Où : En ligne (lien Zoom fourni lors de l'inscription) ou en personne chez vous 🌐 Durée : 60 minutes Prenez votre tapis de yoga, rassemblez vos accessoires et créez un espace paisible pour pratiquer. Trouvons ensemble l'alignement ! 🙏 ### Réservez votre place dès maintenant ! 💻✨
Yoga
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(3 avis)
Haiha - Villejuif, France60€
60€Yoga pré et post natal (yoga pour future maman ou jeune maman)
Professeur fiable: Professeur de Yoga certifiée par Yoga Alliance 300 heures, je me suis également formée avec la méthode APOR De Gasquet pour enseigner le yoga pré et post natal. APOR De Gasquet signifie "Approche Posturo Respiratoire" en français ou je peux traduire en anglais par "Approche Posturale et Respiratoire", cette méthode a été créée par le docteur Bernadette De Gasquet pour aider les futures mamans et les jeunes mamans à se sentir mieux, en bonne forme pendant et après la grossesse. Dans les cours prénatals, je vous apprendrai la technique de respiration abdominale avec engagement du périnée qui permet de maintenir le périnée en bon état et de prévenir les problèmes de descente de l'utérus ou d'autres organes. Je vous apprendrai également des postures qui aident à étirer votre corps, à créer des espaces à mesure que le bébé prend de plus en plus de place en vous, et qui peuvent aider à soulager les maux de dos ou toute autre douleur pouvant survenir pendant la grossesse en raison de changements hormonaux. Enfin, vous apprendrez à gérer vos efforts quotidiens pour éviter de vous fatiguer. Dans les cours postnatals, vous travaillerez également les techniques de respiration avec l'engagement du périnée qui est toujours important. Je vous montrerai des exercices pour tonifier vos muscles, notamment les muscles abdominaux. Et bien sûr, je préparerai des cours adaptés à vos autres besoins spécifiques. N'hésitez pas à me contacter pour en discuter davantage. Je peux enseigner en français ou en anglais.
Yoga · Méditation
Alice - Vasastan, Suède68€
68€Professeur de yoga français expérimenté basé à Stockholm
Professeur fiable: ✨ Votre guide pour un parcours de yoga transformateur Entrez dans un monde où le yoga devient avec moi un voyage personnel de découverte et de transformation. Avec une profonde passion pour le yoga et un engagement à offrir une expérience unique à chaque praticien, mes cours sont un mélange d'attention personnalisée et de croissance évolutive. ✨ Une approche personnalisée Ma méthode d'enseignement est aussi flexible qu'attentive, s'adaptant aux besoins uniques de chaque individu. Que vous soyez un débutant désireux d'apprendre les postures de base ou un pratiquant avancé cherchant à approfondir sa pratique, je suis là pour vous guider avec soin et respect. Mes cours sont conçus pour cultiver à la fois la force physique et la sérénité intérieure, harmonisant le corps et l'esprit dans un flux fluide. ✨ Découvrez le pouvoir transformateur du yoga Je vous invite à explorer le yoga non seulement comme un exercice physique, mais aussi comme un chemin vers le bien-être mental et l'équilibre émotionnel. Mes cours sont conçus pour répondre à vos désirs et besoins, garantissant une progression à la fois efficace et sûre. Ensemble, nous nous lancerons dans un voyage pour harmoniser votre corps et votre esprit, libérant une paix intérieure et une vitalité renouvelées. ✨ Rejoignez l'aventure J'ai hâte de partager avec vous cette aventure de bien-être et de découverte de soi. Ensemble, nous explorerons les possibilités infinies qu'offre le yoga, en nourrissant les graines de transformation de votre corps et de votre esprit. Laissez-moi vous guider dans votre immersion dans le monde magique du yoga, où chaque cours est un pas vers un vous plus équilibré et plus dynamique.
Yoga · Méditation · Enseignement
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Yogesh - Chandigarh, Inde13€
13€Entraîneur personnel, musculation, entraînement musculaire, renforcement de base, perte de poids, entraîneur Pilate, instructeur de yoga personnel
Professeur fiable: Je suis votre coach personnel expert en fitness et Yoga, doté d'une solide expérience professionnelle et personnelle multidisciplinaire de plus de 8 ans. Un haut niveau de connaissance et d'enseignement pour les plus exigeants. Je vous propose des programmes et des conseils sur mesure, toute une gamme d'activités de remise en forme à domicile, en entreprise, en salle de sport ou en plein air. Dans ce contexte de « pandémie conarovirus 19 » je vous propose des consultations et séances par webcam : - Programme global de perte de poids. - Pilates, Yoga, entraînements doux. - Postural/posturologie (en cas de problèmes articulaires, maux de dos, sciatique, lombalgie, cervicalgies répétées, douleurs inexpliquées aux genoux, épaules, pieds... Je fais un dépistage fonctionnel des mouvements, j'observe votre posture et mets en valeur votre d'éventuels déséquilibres musculaires, comprendre leurs causes et proposer des exercices et techniques correctifs afin de résoudre la ou les causes du problème et ne pas simplement tenter de faire taire les symptômes) - Fitness + thérapies manuelles (un cadeau précieux pour votre corps) - Conditionnement musculaire et condition physique générale (flexibilité, équilibre, coordination, entraînement proprioceptif, endurance, agilité...
Yoga · Fitness · Pilates
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(2 avis)
Thu - Louvain, Belgique75€
75€Yoga de guérison pour tous : réduire le stress, guérir les maux de dos, supprimer les douleurs chroniques, le yoga du visage, équilibrer les hormones avec un professeur de yoga expérimenté
Professeur fiable: Bienvenue dans mon cours de yoga, où la respiration, le mouvement et la pleine conscience s'unissent pour nourrir votre corps, votre esprit et votre esprit. Je m'appelle Thu, je pratique le yoga depuis plus de 20 ans. Je crois que le yoga n'est pas seulement quelque chose que l'on pratique sur un tapis ; c'est une façon de vivre avec conscience, compassion et authenticité. Ma mission en tant que professeur est de vous permettre de cultiver une connexion plus profonde avec vous-même et le monde qui vous entoure, sur et en dehors du tapis. Le yoga est plus qu’un simple exercice physique ; c'est un chemin holistique vers le bien-être et la paix intérieure. Grâce à une combinaison d'asanas (poses), de pranayama (respiration) et de méditation, nous explorerons le lien profond entre le corps, la respiration et la conscience. Dans nos cours, vous pouvez vous attendre à un environnement favorable et inclusif où les étudiants de tous niveaux sont encouragés à explorer et à honorer leur corps et leurs capacités uniques. Que vous soyez un yogi chevronné ou un débutant, mon objectif est de vous rencontrer exactement là où vous en êtes dans votre parcours de yoga et de vous accompagner dans l'atteinte de vos objectifs. Chaque cours est soigneusement conçu pour offrir un équilibre entre force, flexibilité et relaxation, vous permettant de vous sentir ancré, centré et rajeuni. Ensemble, nous explorerons le pouvoir transformateur du yoga, en cultivant la vitalité physique, la clarté mentale et la résilience émotionnelle tout au long du chemin. Ainsi, que vous soyez ici pour trouver la paix au milieu du chaos de la vie, pour renforcer et tonifier votre corps, ou simplement pour explorer la beauté du yoga, je suis honoré d'être votre guide dans ce voyage. Rassemblons-nous, respirons profondément et éveillons la lumière intérieure qui réside en chacun de nous. Bienvenue dans la pratique du yoga !
Yoga · Formation sur la santé
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Denisse S - Bogota, Colombie26€
26€Yoga, Kundalini, Tai Chi, Méditation Zen, Relaxation, Pilates, Gestion émotionnelle, Élimination des douleurs chroniques. Alignement du corps, Reiki.
Professeur fiable: Cours de yoga thérapeutique en face à face à Bogotá, Colombie, à domicile ou dans mon salon. Individuel ou en groupe. Techniques pour soulager la douleur, gérer le stress, la récupération après une blessure, la gestion de l'anxiété, le soutien spirituel, le soutien émotionnel. Le bien-être en général. Tai Chi, Méditation Zen, Relaxation, Pilates. Conditionnement physique. Méthode adaptée à chaque patient, à chaque personne quels que soient son âge, sa condition physique, sa condition émotionnelle et sa capacité d'exécution. Utilisation d'accessoires et d'éléments d'aide pour les personnes ayant des difficultés de mobilité, dues à des pathologies antérieures ou présentes ou à l'âge. Conditionnement physique selon chaque besoin, pour favoriser une amélioration de la santé physique et émotionnelle du patient. Massages pour soulager le stress, la douleur et l'anxiété. Accompagnement et guidance spirituelle et émotionnelle. Fiabilité, responsabilité et empathie avec différents modes de vie, états de santé et états émotionnels et mentaux. Des changements prouvés dans tous les cas, surmontant le deuil, la dépression, les états d’anxiété et les addictions. Je ne suis PAS médecin, je propose uniquement les techniques dûment exercées, pratiquées et testées par de nombreux patients, qui, avec persévérance et discipline, ont atteint leurs objectifs au fil du temps et dans leur état de santé, tant physique qu'émotionnel, conscients que chacun dépend toujours l'équilibre de l'autre. Yoga facial, gestion de la douleur par le massage et le conditionnement physique.
Yoga · Tai chi · Méditation
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Fenitra - Mouscron, Belgique41€
41€Cours particuliers de Brain Gym et Yoga (enfants et adultes)
Professeur fiable: Yoga & Brain Gym – Une Approche Unique pour le Bien-Être du Corps et de l'Esprit 🧘‍♀️🧠 Mes cours en ligne allient yoga et Brain Gym, une méthode qui associe mouvement et développement cognitif. La Brain Gym repose sur des exercices simples et ludiques qui activent des connexions neuronales essentielles, améliorant ainsi la concentration, la coordination et la gestion du stress. 💡 Pourquoi intégrer la Brain Gym à votre pratique de yoga ? ✅ Stimule la mémoire et l’apprentissage (idéal pour les enfants, mais aussi pour les adultes en quête de clarté mentale). ✅ Améliore la coordination et l’équilibre pour un corps plus harmonieux. ✅ Favorise la gestion des émotions et réduit le stress. ✅ Apporte plus de fluidité et de confiance dans les mouvements du quotidien. 🌿 Ma pédagogie : écoute & progression Chaque séance est personnalisée selon l’âge et le niveau, avec une approche bienveillante qui vous encourage à évoluer à votre rythme. J’associe des techniques de respiration, de mobilité et de renforcement pour un corps et un esprit en pleine vitalité. Je vous propose des cours en ligne via Zoom, adaptés à vos besoins et à votre évolution. Chaque séance est conçue selon votre âge et votre niveau, avec une approche bienveillante qui allie écoute et dépassement de soi. 🌿 Pour les enfants : Des séances ludiques et dynamiques pour développer la concentration, la coordination et l’expression corporelle. 🌸 Pour les adultes : Un travail sur la mobilité, la force et la détente pour un corps plus souple et un esprit apaisé. Prêt(e) à explorer votre potentiel à travers la brain gym et le yoga ? Rejoignez-moi pour des séances adaptées et motivantes ! ✨
Yoga · Cognition
Maria-Fernanda - Paris, France29€
29€Professeur de yoga diplômée (200 heures de pratique certifiée Yoga Alliance) donne cours de yoga Restauratif, Yin, et Hatha.
Professeur fiable: Bonjour, Hello, Hola ! Je parle français, anglais et espagnol (je suis parfaitement trilingue). Je suis professeur de Yoga depuis 2017, diplômée de 200 heures de pratique à l’école anglaise Yoga London (certifiée Yoga Alliance). Je donne des cours de yoga Restauratif, Yin et Hatha et des séances de yoga du son (sonothérapie). Le yoga Restauratif est le yoga le plus reposant. C'est un yoga doux, introspectif qui cultive le calme intérieur. Contrairement à la plupart des autres yogas, il n’y a pas de renforcement musculaire. On reste simplement dans des postures immobiles afin de relaxer l'esprit, respirer et se détendre profondément. Le Yin Yoga est un yoga lent. La pratique de celui-ci se concentre sur les tissus conjonctifs comme les ligaments, les os, les articulations ou encore les cartilages. Il ne nécessite pas ou peu d'engagement musculaire. Le Yin yoga consiste en des étirements de longues durées, des combinaisons de respirations lentes et profondes ainsi que des postures qui doivent être tenues pendant plusieurs minutes. Le Hatha Yoga enchaine des postures bien plus rapides que les yogas Yin et Restauratif et il travaille le renforcement ainsi que l'élasticité musculaire. Celui-ci aide aussi à équilibrer les deux hémisphères du cerveaux ainsi qu'à harmoniser le corps et l'esprit. Les bienfaits du Yoga : - Renforcer la santé des articulations et des os. - Renforcer le système cardio-vasculaire. - Améliorer la flexibilité globale du corps. - Favoriser une meilleure posture corporelle. - Réduire les douleurs. - Tonifier les muscles. - Aider à la digestion (postures de torsions). - Diminuer le stress et de l’anxiété. - Atteindre une détente maximale en cultivant l'abandon et le lâcher prise. - Aider à lutter contre la dépression. Je vous propose des séances de 45 minutes ou d’une heure. Lors de la première séance, je discuterai avec vous de vos envies et objectifs. Si vous souhaitez prendre cours chez moi, j’habite Saint-Mandé.
Yoga · Méditation
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Nos élèves de Saint‑Gilles évaluent leurs professeurs de Cours de Yoga.

Pour vous garantir la qualité de nos professeurs de Cours de Yoga, nous demandons à nos élèves de Saint‑Gilles de les évaluer.
Uniquement des avis d'élèves et garantis par Apprentus. Évalué 5.0 sur 5 sur une base de 22 avis.

Technique et plaisir pour explorer votre instrument et découvrir les appuis du souffle, trouver votre voix (opéra, pop, jazz) (Barcelone)
Marie Laure
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Merci à Marie pour son professionnalisme. Très bonnes capacités relationnelles, à l écoute, capacités d’adaptation au niveau musical de la personne et de ses goûts. Bel accompagnement qui a permis d avoir le plaisir de chanter et mieux connaître sa voix
Commentaire de VALÉRIE
Professeure d'anglais américaine expérimentée pour cours à domicile ou en ligne (Boulogne-Billancourt)
Katie
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rating green star
Professeur très pédagogue et à l'écoute. Elle adapte ses méthodes d'apprentissage en fonction de chacun. Elle est très bien organisée, encore merci Katie pour votre implication!
Commentaire de PAULINE
Violon Alto ( toutes niveaux), Solfege, Theorie, chant, formation musicale, Piano secondaire (Berchem-Sainte-Agathe)
Catalina
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rating green star
Catalina est une personne très expérimentée, sensible et néanmoins décidée à faire progresser son élève! Je resigné pour une nouvelle série de cours.
Commentaire de ANDRÉ

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