Tim
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Cours de Hatha Yoga et Vinyasa flow (Professeur certifié par la Yoga Alliance)

Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
Mes cours sont flexibles et je m'adapte à vos besoins
Je ressens les capacités et les besoins de mes élèves, et j'adapte mes séquences en conséquence.
Généralement, mes cours sont dynamiques et vivifiants.
Je travaille avec la respiration, et l'étudiant trouvera qu'une connexion forte entre son corps et son esprit est accessible avec une pratique soutenue et consciencieuse.

Je ferais également un état des lieux après quelques séances qui vous stimulera à progresser en douceur.
Mes cours seront axés sur la tonification de votre corps. Une pratique soutenue vous permettra de soulager et de prévenir les douleurs chroniques telles que les maux de dos, les douleurs articulaires, tout en utilisant des techniques de respiration et de relaxation.
Ce faisant, vous pourrez notamment redresser votre posture (colonne vertébrale), vous pourrez affiner votre silhouette, assouplir vos hanches, etc.

Après quelques cours réguliers, vous serez en forme, enthousiaste, ouvert et positif.
Le yoga favorise la modération et la sagesse. Mon objectif est de répondre à vos attentes et de vous offrir un moment agréable à la maison, ou en groupe (comme en entreprise).

J'ai donné des cours quotidiens toutes les semaines depuis cinq ans. La diversité des corps et des besoins que j'ai eu la chance de rencontrer me permet de m'adapter à vos besoins, et nous trouverons ensemble des solutions à quelles que soient vos envies et vos besoins en 2024.

Enseigner est pour moi une vocation, et je serai ravie de marcher à vos côtés pour une partie de votre parcours yoga, pour une pratique cohérente et sécuritaire du yoga.

Depuis 2023, je dispense également des Massages Sportifs (Massothérapie Sportive Certifiée ITEC Niveau 3 de l'école Pro Active de Londres).

(ce texte est traduit de l'anglais)

Informations supplémentaires

Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
Veuillez préciser avant toute blessure dont je devrais avoir connaissance et qui pourrait avoir un impact sur votre pratique.
Je peux apporter des tapis de yoga.
Je suis partant pour travailler dans et autour de Bruxelles. Si vous êtes ailleurs, nous pouvons faire des cours de zoom.

Lieu

Cours par webcam
Au domicile de l'élève: Autour de Bruxelles, Belgique
Chez le professeur: Pm Invest, Rue Borrens, Ixelles, Belgique

|
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Info générales

Age :
Enfants (7-12 ans)
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Seniors (65+ ans)
Niveau du Cours :
Débutant
Intermédiaire
Avancé
Durée :
30 minutes
45 minutes
60 minutes
90 minutes
120 minutes
Enseigné en :anglais, français

Présentation

Le yoga a bouleversé ma vie, la manière dont je me perçois et comment je perçois mon entourage et le stimule. Très vite, j’ai sentis la force et le dynamisme que peut apporter une pratique régulière du yoga, et c’est pourquoi il me tient à cœur de partager mon expérience.

Parallèlement, j'enseigne la sculpture et le dessin à des élèves de poésie et de rhétorique.
Je suis aussi un adepte de permaculture, je brasse mon propre cidre et je fais de la céramique.

Education

J’ai commencé des études en graphic design and visual communication à la Cambre, puis j’ai continué mon cursus à Montréal pendant un an, avant de venir terminer mon deuxièmes Master à Anvers en Belgique juin 2019

Expérience / Qualifications

Je pratique divers formes de yoga (principalement Hatha, Ashtanga et Bikram) de manière quotidienne. J’ai passé une formation pour enseigner le Hatha et le Yin Yoga à l'été 2019 avec Yoga Room, et depuis j'enseigne avec un certificat de la Yoga Alliance.

Commentaires (9)

Super expérience avec Tim! Le cours était parfaitement adapté à notre groupe de débutants et nous avons tous passés un très bon moment ! Je ne peux que recommander :)
Cours de yoga intense mais accessible. Suivi très claire et agréable par Tim, qui est attentif et corrige si nécessaire et encourage. Parfait pour moi.
Excellent professeur de Yoga. Cours très fluide, les positions étaient très bien expliquées, avec une progression douce vers plus de complexité.
Une initiation au yoga parfaitement adaptée. Un bon moment, plein d'apprentissages.
Traduit par Google. Cliquez ici pour voir le texte original.
Super prof qui maitrise très bien le yoga. Ponctuel et très agréable. Je le recommande. Il est TOP.
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Envoyez un message à Tim et dites-lui ce que vous souhaitez apprendre :
Plus vous serez précis sur votre recherche de cours, sur vos disponibilités... plus Tim sera en mesure d'accepter rapidement votre demande.

Disponibilité semaine type

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Réputation Apprentus

  • Professeur depuis janvier 2020
  • Numéro de téléphone vérifié.
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Briana
Instructeur privé / de groupe de anglais, certifié Vinyasa Yoga, spécialisé dans les asanas et le pranayama
Je suis un danseur professionnel qui a suivi la formation de professeur de yoga 200 au Samyak Yoga à Mysore, en Inde. Mon entraînement est axé sur l'état physique et mental du yoga ainsi que sur des techniques de respiration appelées Pranayama pour assister la pratique et améliorer le bien-être général. Tous mes cours privés et en groupe ont pour objectif de rendre la pratique du yoga accessible à tous les praticiens, du débutant absolu au avancé. Je crois que le yoga est une expérience partagée qui requiert un engagement égal de la part du professeur et de l'étudiant. Je m'assure que les élèves comprennent bien les postures, leurs avantages et les transitions entre eux pour créer une pratique solide sur et hors tapis. Je suis toujours prêt à défier l'élève et à l'adapter à ses besoins.

Marcos
Coach sportif à Bruxelles. Votre entraînement personnalisé de la meilleure qualité (Anglais, français et espagnol).
Vous voulez perdre du poids, gagner de la masse musculaire ou augmenter votre force?... N'hésitez pas à me contacter! L'activité physique et la bonne alimentation sont des piliers fondamentaux pour la santé. Je vous garantis un programme d'entreînement personnalisé et adapté a vos objectifs même que des conseils pour avoir une alimentation equilibrée. Je m'engage à vous proposer des routines d'entraînement motivantes que vous permettront de progresser de la manière la plus efficace possible, à court et à long terme. Catégories: - Perte de poids - Hipertrophie musculaire - Bodybuilding - Force - HIIT (High Intensity Interval Training) - Cardio -Alimentation saine

Stephanie
Séances 1:1 de Yoga et Pilates sur mesure à votre domicile ou en ligne
salut! Je suis une danseuse et chanteuse professionnelle à la retraite, j'enseigne désormais à temps plein depuis 2016. Je propose des 1:1 où chaque séance est adaptée à vos besoins et souhaits particuliers ce jour-là. Je suis qualifié pour offrir : Yoga Vinyasa Hatha Yoga Yin-Yoga Yoga Nidra Respiration et méditation Cérémonie du cacao Pilates sur tapis Tous les corps et tous les niveaux sont toujours les bienvenus.

Lisa
Coaching sportive spécialisée dans le développement de la force et de la souplesse
* Diplômée du Brevet d'Etat Français d’Educateur Sportif en Musculation et Haltérophilie. *Les séances que je propose peuvent répondre aux objectifs suivant : - Remise en forme/Sport santé - Esthétique du corps - Renforcement musculaire - Développement de la souplesse - Réathlétisation/Réhabilitation *Le déroulement de la séance s'articule généralement de cette manière : - Échauffement articulaire/musculaire (10 min) - Corps de séance adapté à l'objectif/besoin du client (45min) - Retour au calme : Stretching/Relaxation (5min)

Emma
Cours de yoga Vinyasa Flow tout niveau à domicile. Une pratique fluide, relaxante et entrainante.
Je me suis inspirée des leçons d'anatomie de mes professeurs en Inde et au Canada pour créer des enchaînements d'Asanas fluides, toniques et complémentaires, mon but étant de guider une pratique progressive, captivante et maîtrisée. Mon enseignement est accompagné de références théoriques pour assister l'élève dans la compréhension de la relation entre le corps et de l'esprit. Mes cours sont aussi ludiques et avec une touche d'humour car le yoga c'est aussi vouloir se faire du bien et savoir garder le sourire! Nous pouvons choisir ensemble les thématiques en fonction de vos capacités, besoin et envie pour que je puisse vous guider dans la pratique qui vous est la mieux adaptée.

Selvin
Cours de Yoga Personnalisés - Selon la tradition de Hatha Yoga - Yin Yoga - Mindful Vinyasa
Mes cours s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés. Les cours sont adaptés selon la motivation/ le besoin de chaque élève. Nous travaillons la souplesse et le renforcement physique, l'optimisation de la respiration, et le bien-etre mental et émotionnel.

Wilder
Cours de Salsa de Bachata au cœur de Bruxelles (L- D)
Salsa Latina ▬▬★ Ecole de Danse Latino ★▬▬ Envie d’apprendre la Salsa & Bachata à Bruxelles ? TOP CHRONO!!! Faites découvrir à vos amis Nous vous garantissons un cours original et sans faille pour vous, vos amis, vos collègues, votre personnel et votre famille, nous sommes votre école de danse de premier choix pour apprendre à bouger en rythme de manière facile au son Latino ! Apprendre vite et bien...! ¡le fun, l'expérience, le style! COURS : Collective / Privé / Performance / Show Company Soirée => Salsa Latina Fiesta !!! Découvrez toutes nos formules à "Offrir" ou à "S'offrir" Nous vous proposons de nombreux cours adaptés à votre niveau et à votre objectif ! Nous vous accompagnons et vous guidons dans votre apprentissage...

Melanie
Apprendre des cours de Yoga avec Mélanie + Philosophie du Yoga
Embarquez pour un voyage transformateur de découverte de soi et de bien-être holistique avec nos cours revigorants d’Ashtanga Yoga. Enraciné dans les anciennes traditions du yoga, l'Ashtanga Yoga propose une approche dynamique et structurée de la pratique du yoga, combinant respiration (pranayama), mouvement (asana) et méditation pour cultiver la force physique, la clarté mentale et la conscience spirituelle. Dirigés par des instructeurs de yoga expérimentés et certifiés, les cours My Ashtanga Yoga conviennent aux praticiens de tous niveaux, des débutants aux étudiants avancés. Chaque cours commence par une méditation fondamentale et une conscience de la respiration, définissant l'intention de la pratique et créant un état d'esprit calme et concentré. Les étudiants parcourront la série primaire d'Ashtanga Yoga, connue sous le nom de « Yoga Chikitsa » ou Yoga Thérapie, à travers une série de postures soigneusement séquencées. Cette séquence systématique de poses est conçue pour détoxifier le corps, améliorer la flexibilité et développer la force tout en favorisant l'équilibre et l'harmonie internes. La nature dynamique de l’Ashtanga Yoga encourage les pratiquants à bouger avec intention et pleine conscience, en synchronisant la respiration avec le mouvement pour créer une méditation en mouvement. Au fur et à mesure que les élèves progressent dans la pratique, ils développeront une plus grande endurance physique, une plus grande résilience mentale et une plus grande stabilité émotionnelle tout en approfondissant leur lien avec le moment présent. En plus des bienfaits physiques, l’Ashtanga Yoga offre de profonds bienfaits psychologiques et spirituels, aidant les étudiants à cultiver la paix intérieure, la conscience de soi et l’éveil spirituel. En intégrant les principes de la philosophie du yoga dans la pratique, les étudiants apprendront à développer la compassion, la gratitude et l'acceptation sur et en dehors du tapis. Que vous souhaitiez développer votre force, augmenter votre flexibilité ou approfondir votre pratique spirituelle, nos cours d'Ashtanga Yoga offrent un environnement favorable et stimulant pour la croissance et la transformation personnelles. Rejoignez-nous sur le tapis et découvrez le pouvoir transformateur de l'Ashtanga Yoga dans votre vie. Namaste.

Houssam
Boxe, perte de poids, Klistenix, haltérophilie, cardio, flexibilité...
Bonjour, Coach Hossam est un coach expérimenté dans de nombreux sports, comme le calisex, l'haltérophilie, la boxe..... Je peux former des personnes qui souhaitent perdre du poids et se mettre en forme, grâce à un régime et à des exercices tels que le cardio, le spinning,..... Je peux aider les personnes qui s'intéressent à la souplesse, qui souhaitent ouvrir le bassin, viser la souplesse, ou les high kicks,..... Je peux également aider les personnes qui souhaitent s'initier au Klistenex ou au Street Workout. Je peux former des débutants qui souhaitent apprendre les bases de la gymnastique suédoise telles que les tractions, les dips et les pompes. Je peux également entraîner des athlètes intermédiaires ou professionnels qui souhaitent réaliser des mouvements tels que : muscle up, handstand, planch, one arm pull up, front lever, back lever, ........ Je peux aider les débutants en boxe à apprendre à frapper. Je peux également former des boxeurs de niveau intermédiaire qui souhaitent apprendre des tactiques de boxe telles que la défense Peek a boo (le style de jeu de Mick Tyson) ou peut-être que vous souhaitez apprendre à utiliser les angles de boxe en attaque et en défense comme le boxeur Lomachenko, et bien d'autres compétences. ...... Tout ce dont vous avez besoin, c'est d'un peu de concentration et de dévouement pour atteindre vos objectifs. Formez les gens au City Club, dans notre marina, à l'extérieur, à l'intérieur, partout où vous le souhaitez. Bienvenue). Vos questions sont les bienvenues

Khalil
Coach fitness pour vous aider à être plus en forme et vous aider à perdre de la graisse et à gagner du muscle
Étant moi-même une personne très sportive et ayant pratiqué toutes sortes de sports toute ma vie, je propose des séances de coaching à toute personne souhaitant perdre de la graisse corporelle, devenir plus musclée ou simplement retrouver une meilleure forme physique. J'ai déjà travaillé avec de nombreux clients au fil des années, certains d'entre eux ont perdu plus de 20 kg sur une période de 4 mois non seulement en leur donnant un programme d'entraînement approprié à suivre, mais en modifiant également leur alimentation et leur façon de manger. Envoyez-moi simplement un message si vous êtes intéressé et construisons ensemble le physique de vos rêves.

Tiffany
Fitness & Strengthening Workout & Stretching - Entraînez-vous avec un danseur professionnel
Salut à tous! Êtes-vous prêt à améliorer votre endurance physique et mentale avec un cours de conditionnement adaptatif ? Ici c'est possible ! Surmontez le jugement que vous avez sur vous-même avec cette session qui s'articule autour de : - fitness et cardio-training - renforcer vos muscles profonds - placement et anatomie - booster votre motivation - préhab contre les blessures - élongation Les cours sont adaptés, conçus et ajustés en fonction des besoins spécifiques, des capacités et de la condition physique de chaque individu. - Pour qui? Pour tous ceux qui veulent améliorer leur santé physique et mentale. / ​Séances individuelles ou en groupe. - ​Où ? En ligne via SKYPE ou chez l'étudiant. *Quels sont vos objectifs?* *De quoi avez-vous besoin pour devenir la meilleure version de vous-même ?* En tant que danseur professionnel, enseignant et créateur de performances, je suis créatif, dynamique, plein de conscience et polyvalent. J'ai l'habitude d'entretenir ma santé somatique et mentale au quotidien pour pouvoir faire face à un travail très physique. De plus, j'enseigne la danse contemporaine, le ballet et une pratique de danse et de guérison intitulée The Transcendental Embodiment. Cette méthode relie les approches philosophiques, psychologiques, spirituelles et scientifiques du mouvement. (Vous pouvez consulter les autres cours disponibles sur ma page pour plus d'informations.) Baccalauréat en pratiques de danse contemporaine | Université des Arts d'Islande. Facilitateur | Contact Au-delà du contact Guérir avec la certification en arts | Université de Floride Au cours des six dernières années, j'ai donné des cours de danse en France, en Suède, en Islande et au Portugal. J'ai eu des expériences professionnelles dans plusieurs pays en Europe (France, Islande, Suède, Allemagne, Grèce), et en Asie (Malaisie, Bali). N'hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements. Tiffany

Noriko
Des cours de yoga pour tous ! Yoga de base, yoga sur chaise et yoga du rire
J'ai terminé ma formation de 200 heures à l'académie de yoga Sequence à Tokyo en 2023 et suis devenue professeur de yoga agréée par Yoga Alliance. Je pratique le yoga depuis plus de 10 ans depuis que j'ai commencé ma carrière de chanteuse pour aligner mon esprit et mon corps. En 2018, j'ai obtenu mon diplôme de professeur de Yoga du rire au Japon, mais je peux désormais aussi enseigner régulièrement le yoga :) Cours de Yoga que je propose. -Yoga débutant - Yoga de base - Yoga pour musiciens et sportifs pour améliorer la concentration. - Yoga sur chaise - Yoga du rire Des combinaisons de yoga du rire et de yoga régulier sont également possibles.

William
Travaillez pour devenir la meilleure version de vous-même. Détermination, travail acharné et patience sont les maîtres mots.
Le sport est l'un des meilleurs moyens de forger un esprit d'acier. Cela nécessite un travail intense, effectué régulièrement et assidûment. Nous travaillerons pour que vous deveniez la meilleure version de vous-même. Je baserai mon travail sur les compétences de chacun et ses objectifs afin que chacun puisse se sentir à l'aise dans son corps et dans son esprit. Les séances seront adaptées à vos capacités physiques pour que vous puissiez vous améliorer sur le long terme, nous nous concentrerons toujours sur la qualité du travail face à la quantité qui n'est pas toujours synonyme de bon travail.

Ritika
Cours de Yoga - Asana, Pranayama et Méditation pour les débutants.
Je suis RYT certifié (200 heures) de Rishikesh en Inde. Je suis passionné par la santé et je suis ici pour partager mes connaissances avancé dans ce domain avec vous. Le yoga est un outil puissant pour se connecter avec soi-même et son environnement. En tant que praticien de yoga, vous ferez des asanas, du pranayama et de la méditation. J'ai conçu ce cours comme un guide pratique du yoga spécialement conçu pour les débutants. Vous apprendrez à faire Surya namaskar A et Surya namaskar B, préformer diverses asanas a la base, techniques de pranayama et méditation pour non seulement améliorer votre posture et votre flexibilité. Je suis patient et attentionné. Toutes les pratiques seront adaptées aux capacités et au confort de chacun.

Larissa
Coaching/Coaching de style de vie - Objectifs complets (nutritionnel, style de vie, business, procrastination, perte de poids, santé, éducation...)
Grâce à mes compétences en connaissances médicales, j'ai suivi de nombreux cours de communication, de paraphrase, de liste active, etc. La psychologie, la connaissance du corps et le fonctionnement du cerveau (neurologie) m'ont tous été pensés au cours de ma formation médicale. J'aimerais mettre à profit mes compétences que j'ai acquises ainsi que mes qualifications sportives et nutritionnelles pour aider d'autres personnes à atteindre leurs objectifs et leur potentiel. Les personnes aux prises avec le poids, les listes de tâches, la procrastination, la présentation d'une idée ou l'élaboration de leur plan d'affaires peuvent me contacter. Je ferai des certifications supplémentaires afin d'acquérir plus d'expérience en plus de ce que j'ai. C'est pourquoi mes prix sont adaptés pour les personnes qui souhaitent m'aider à approfondir mes connaissances en coaching.