Musculation/
Àpd 26 € /h
Ma méthode d’entraînement est progressive.
J’accompagne chaque élève à la conquête de ses objectifs, c’est comme si on construisait une pyramide, on ne va pas aller au sommet tout de suite, on va aller marche après marche pour que votre progression soit optimale.
Le coaching est pour moi un travail d’équipe.
J’essaye de travailler tous les aspects d’un bon sportif qui repose sur trois clefs essentiels
- La technique
- Le physique
Et la mise en pratique
Disponible pour
- Musculation au poids du corps
- Running
- Perte de poids/Remise en forme
- Condition physique
- Boxe
A travers mes séances Je peux vous apporter ma polyvalence, ma capacité d'adaptation alliée à mes multiples compétences dans le sport et également mon attitude positive et mon enthousiasme constant pour être dans le dépassement de soi et ma capacité d'innovation.
J’accompagne chaque élève à la conquête de ses objectifs, c’est comme si on construisait une pyramide, on ne va pas aller au sommet tout de suite, on va aller marche après marche pour que votre progression soit optimale.
Le coaching est pour moi un travail d’équipe.
J’essaye de travailler tous les aspects d’un bon sportif qui repose sur trois clefs essentiels
- La technique
- Le physique
Et la mise en pratique
Disponible pour
- Musculation au poids du corps
- Running
- Perte de poids/Remise en forme
- Condition physique
- Boxe
A travers mes séances Je peux vous apporter ma polyvalence, ma capacité d'adaptation alliée à mes multiples compétences dans le sport et également mon attitude positive et mon enthousiasme constant pour être dans le dépassement de soi et ma capacité d'innovation.
Lieu
Cours chez le professeur :
- Woluwe-Saint-Pierre, Belgique
Présentation
Je m'appelle Nicolas, j'ai 25 ans et je suis coach sportif à Bruxelles. Compétiteur de karaté (Shotokan), je vise le titre de champion de Belgique, et j'ai aussi couru 6 marathons et 5 semi-marathons. Je sais donc ce que demandent la discipline, la régularité et le mental.
J'adore accompagner des gens qui veulent vraiment changer quelque chose : finir leur premier semi, perdre du poids sans se frustrer, se remettre au sport ou transformer leur physique. Que tu partes de zéro ou que tu sois bloqué depuis longtemps, je m'adapte à ton niveau, ton rythme et ton quotidien.
Mon style : exigeant mais bienveillant, concret et motivant. Je prépare ton programme sur mesure et je suis ta progression de près, pour que tu ne sois jamais seul face à ton objectif. 🐺
J'adore accompagner des gens qui veulent vraiment changer quelque chose : finir leur premier semi, perdre du poids sans se frustrer, se remettre au sport ou transformer leur physique. Que tu partes de zéro ou que tu sois bloqué depuis longtemps, je m'adapte à ton niveau, ton rythme et ton quotidien.
Mon style : exigeant mais bienveillant, concret et motivant. Je prépare ton programme sur mesure et je suis ta progression de près, pour que tu ne sois jamais seul face à ton objectif. 🐺
Education
Diplômé de la DNA Académie (Belgique), formation de coach sportif : Fitness Trainer Certificate.
Coaching Sportif
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Expérience / Qualifications
5 ans d'expérience en coaching sportif (fitness, course à pied, arts martiaux)
• Accompagnement de nombreux élèves
• Compétiteur de karaté Shotokan, objectif titre national belge
• 6 marathons et 5 semi-marathons courus
• Méthode Wolf Protocol : sport, nutrition, sommeil et mental
• Fitness Trainer Certificate (DNA Académie)
• Accompagnement de nombreux élèves
• Compétiteur de karaté Shotokan, objectif titre national belge
• 6 marathons et 5 semi-marathons courus
• Méthode Wolf Protocol : sport, nutrition, sommeil et mental
• Fitness Trainer Certificate (DNA Académie)
Age
Adolescents (13-17 ans)
Adultes (18-64 ans)
Niveau du Cours
Débutant
Intermédiaire
Durée
60 minutes
90 minutes
Enseigné en
français
Compétences
Commentaires
Disponibilité semaine type
(GMT -04:00)
New York
Cours chez le professeur
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00-04
04-08
08-12
12-16
16-20
20-24
Ton meilleur physique en 60 jours, quel que soit ton objectif. 🐺
Le Wolf Protocol, c'est un coaching sur mesure : sport, nutrition, sommeil et mental, le tout adapté à toi.
Je m'adapte à ton objectif :
🏃 Finir ton premier semi-marathon ou marathon
⚖️ Perdre du poids sans frustration
💪 Te remettre en forme ou te muscler
🥋 Progresser en arts martiaux ou en compétition
🔥 Transformer ton physique de A à Z
Tu choisis ta discipline (fitness, arts martiaux, course à pied, ou un mix) et je construis ton programme selon ton niveau, ton rythme et ton quotidien.
✅ Programme personnalisé
✅ Suivi nutrition
✅ Accompagnement près de toi
Places limitées. Écris-moi ton objectif, on regarde ensemble comment l'atteindre. 💬
Le Wolf Protocol, c'est un coaching sur mesure : sport, nutrition, sommeil et mental, le tout adapté à toi.
Je m'adapte à ton objectif :
🏃 Finir ton premier semi-marathon ou marathon
⚖️ Perdre du poids sans frustration
💪 Te remettre en forme ou te muscler
🥋 Progresser en arts martiaux ou en compétition
🔥 Transformer ton physique de A à Z
Tu choisis ta discipline (fitness, arts martiaux, course à pied, ou un mix) et je construis ton programme selon ton niveau, ton rythme et ton quotidien.
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