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1 professeur particulier de cuisine à Hasselt

(2 avis)

Daphnie - Hasselt19€

19€Apprenez à cuisiner indien / srilankais / chinois / thaïlandais

Professeur fiable: La cuisine indienne est plus que des épices et des currys. Je suis un spécialiste de la cuisine asiatique (indienne / srilankaise / chinoise / thaïlandaise). Les cours de cuisine peuvent être donnés en fonction de vos besoins 1) variétés de pain indien (Chappathi / Naan / Rotti / Paratha) Chaque variété de pain a beaucoup de sous-types (par exemple: Paratha- Aaloo paratha, Methi Paratha, Chilli Paratha) 2) variétés de curry 3) Variété de collations (samosa, baji, cultets, etc.) 4) Variété de crêpes La leçon pourrait être modifiée en fonction de vos besoins. Prière de me contacter pour plus d'informations.

Cuisine

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(3 avis)

Maître nageur masseur sportif - Paris, FranceRécemment actif68€

68€Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif

Professeur fiable: De débutant à pro : Maîtrisez la natation avec votre coach natation privé à Paris : Progressez à votre rythme ! Vous souhaitez apprendre à nager, perfectionner votre technique ou surmonter votre peur de l’eau ? En tant que maître-nageur-sauveteur, coach sportif et masseur sportif, je vous propose des cours privés de natation adaptés à vos besoins spécifiques. Que vous soyez débutant ou avancé, jeune ou moins jeune, je suis là pour vous aider à atteindre vos objectifs et à optimiser vos performances physiques. Services proposés : Cours et Techniques de Natation: 1. Cours sur mesure : Adaptés à vos besoins et à votre rythme. 2. Analyse sous l’eau : Je nage avec vous pour analyser et améliorer votre technique sous l’eau. 3. Techniques d’aisance aquatique, de musculation ou d’affinement du corps : Pour développer vos qualités physiques. 4. Cours pour aquaphobes : Spécialement conçus pour surmonter la peur de l’eau. 5. Préparation à des compétitions : Entraînements intensifs pour vous préparer à vos compétitions sportives. 6. Entraînements croisés pour d’autres sports : Techniques de natation appliquées à d’autres disciplines sportives. Bien-être et Rééducation : 1. Séances d’étirements : Pour enlever les tensions et les blocages énergétiques, améliorant vos performances physiques et mentales pour un mieux-vivre au quotidien. 2. Réduction du stress : Séances de natation pour diminuer le stress et améliorer votre bien-être mental. 3. Rééducation et thérapie : Programmes spécifiques pour la rééducation après une blessure ou une opération. 4. Amélioration de la posture et de la flexibilité : Exercices spécifiques pour améliorer votre posture et votre flexibilité. 5. Respiration Aquatique Active: Des exercices spécifiques de respiration aquatique active, incluant des techniques telles que la respiration diaphragmatique et la respiration rythmée, sont efficaces pour : ● Améliorer la fonction respiratoire ● Renforcer le système respiratoire contre les pathologies telles que l’asthme et les bronchites ● Réduire le ronflement grâce à une meilleure circulation de l’air et un renforcement des muscles respiratoires Sécurité et Sauvetage : 1. Sécurité garantie : En tant que maître-nageur-sauveteur, je veille à votre sécurité à chaque instant. 2. Apprentissage des techniques de sauvetage : Pour vous préparer à toutes les situations. 3. Sécurité aquatique : Formation sur les règles de sécurité en milieu aquatique. 4. Développement des compétences de survie : Apprentissage des techniques de survie en milieu aquatique. Accompagnement et Flexibilité: 1. Accompagnement personnalisé : En tant que maître-nageur-sauveteur, entraîneur-sportif et partenaire-sportif, je travaillerai avec vous en synergie pour créer un programme personnalisé adapté à vos besoins, votre niveau, vos envies et votre évolution. 2. Flexibilité horaire : Des créneaux adaptés à votre emploi du temps. 3. Accompagnement dans la préparation de vos examens et concours. 4. Programme de tous types d’objectifs : Remise en forme, perte de poids, prise de masse, conseils nutrition, etc. 5. Résultats rapides : Méthodes efficaces pour des progrès visibles. Matériel et Équipement : 1. Matériel fourni : Bonnet, lunettes de natation, plaquettes, palmes, pull buoy, ceinture de flottaison, et autres équipements. Expériences professionnelles: 1. Sauveteur-maître-nageur à la plage avec le SDIS (sapeur-pompier) depuis l'âge de 19 ans. 2. Maître-nageur-sauveteur et entraîneur de natation en piscine à Paris depuis 2007. 3. Coach sportif et masseur sportif à Paris depuis 2008. 4. Masseur sportif à Paris et en Île-de-France, offrant des services de massage sportif professionnel. 5. Ancien nageur de compétition dès l'âge de 15 ans. Lieu : Piscines à Paris et alentours.

Natation · Sauvetage aquatique · Aérobic aquatique

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Giorgio - Italie114€

114€Cuisine italienne et gastronomie raffinée avec une touche française

Dans ce cours, vous apprendrez à cuisiner comme un véritable chef italien, des techniques de base (utilisation et affûtage du couteau, découpe précise des légumes, filetage du poisson, découpe de la viande et de la volaille) à la fabrication de pâtes fraîches de A à Z, y compris les pâtes farcies et toutes les formes traditionnelles de la cuisine italienne, ainsi que les techniques de cuisson pour différents types de poissons et de morceaux de viande. Vous apprendrez également à créer vos propres sauces en maîtrisant la préparation des sauces mères de la cuisine française et leurs appellations, ce qui vous permettra d'exprimer pleinement votre créativité. Une attention particulière sera portée aux techniques de travail du poisson. L'objectif de ce cours est de vous permettre de maîtriser la tradition afin de vous ouvrir ensuite à l'innovation. À bientôt !

Cuisine

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Thomas - Yverdon-les-Bains, Suisse33€

33€Les bases de la cuisine (découpes, techniques de cuisson et lexique culinaire)

Maîtrisez l'Art de la Gastronomie Je vous propose une immersion complète pour apprendre les bases fondamentales de la cuisine. Ensemble, nous explorerons en détail l'art de la précision avec les différentes techniques de découpe, la maîtrise parfaite des modes de cuisson, ainsi que l'acquisition d'un lexique culinaire riche et précis. Grâce à cet accompagnement, vous disposerez de toutes les connaissances théoriques et pratiques nécessaires pour transformer vos ingrédients avec rigueur et créativité. Vous aurez ainsi toutes les cartes en main pour cuisiner avec l'assurance et le savoir-faire d'un véritable professionnel du métier.

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Luis - Genève, Suisse59€

59€Cuisine Anti‐Inflammatoire & Faible Index Glycémique : Techniques et Recettes du Quotidien

Ce cours s’adresse aux personnes qui souhaitent apprendre à cuisiner de manière adaptée à des besoins alimentaires spécifiques, notamment en cas de diabète, d’allergies alimentaires ou de maladies auto-immunes. L’objectif est d’acquérir des techniques culinaires simples, sûres et efficaces permettant de préparer des repas savoureux tout en respectant les contraintes nutritionnelles et les recommandations générales de santé. Le cours se concentre sur l’éducation alimentaire et la pratique culinaire : compréhension des ingrédients et de leurs effets (index glycémique, charge inflammatoire, allergènes courants), adaptation de recettes traditionnelles en versions plus légères et mieux tolérées, choix d’aliments et de méthodes de cuisson favorisant l’équilibre, substitutions intelligentes (sans gluten, sans lactose, alternatives végétales, options à faible impact glycémique), prévention de la contamination croisée en cas d’allergies, organisation des repas et préparation hebdomadaire. Avec plusieurs formations dans les domaines de la nutrition et du bien‐être, ainsi qu’une longue expérience professionnelle dans la gestion, l’analyse et la communication, j’adopte une approche structurée, claire et accessible. Le cours ne remplace pas un suivi médical, mais offre des outils pratiques pour cuisiner au quotidien de manière plus adaptée, plus consciente et plus équilibrée. Les séances peuvent se dérouler en présentiel à Genève ou en ligne, selon vos préférences.

Cuisine · Nutrition · Formation sur la santé

Besma - Belgique27€

27€Économie sociale et familiale, alimentation et hygiène de vie ,formation à la vie quotidienne, et art culinaires

Ce cours propose une approche complète de l’économie sociale et familiale appliquée à la vie quotidienne. Il s’adresse aux personnes souhaitant améliorer leurs habitudes alimentaires, leur hygiène de vie et leurs compétences en gestion domestique et culinaire. À travers des contenus théoriques et pratiques, les participants apprendront à adopter une alimentation équilibrée, à appliquer les règles de l’hygiène alimentaire, à organiser efficacement le budget familial et à développer des compétences de base en arts culinaires. Le cours met l’accent sur des solutions concrètes, accessibles et adaptées au quotidien, afin de favoriser l’autonomie, le bien-être et une meilleure qualité de vie. À l’issue de la formation, vous serez capable de : Comprendre les principes de l’économie sociale et familiale Adopter de bonnes pratiques d’hygiène de vie et alimentaire Planifier des repas équilibrés et économiques Appliquer des techniques culinaires de base en toute sécurité Gérer plus efficacement les ressources du foyer

Cuisine

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Cours privé de natation à Paris avec sauveteur-maître-nageur masseur-sportif coach-sportif (Paris)

Maître nageur masseur sportif

Ce maître nageur fait preuve d'une très bonne pédagogie, d'une patience à toute épreuve et d'une expertise chirurgicale prouvant son professionnalisme dans la détection des mouvements qui parasitent ma nage et leur résolution qui amène à l'évolution de ma posture dans l'eau. Je suis très satisfait de mon premier cours avec ce maître nageur qui a un caractère calme, rassurant et réfléchi. Hâte d'évaluer mon évolution dans les mois qui viennent avec son suivi. Je le recommande fortement.

Commentaire de CHRISTOPHER

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