Entraîneur personnel (sport) à Pont‑À‑Celles

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8 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) à Pont‑À‑Celles

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8 professeurs particuliers entraîneur personnel (sport) à Pont‑À‑Celles

Professeur fiable: Qu'est-ce que le parkour ? Le parkour est un sport qui consiste à se déplacer d'un point A à un point B en étant le plus fluide possible avec des mouvements complexes et d'autres plus simple comme des franchissement,on peut aussi y rajouter des figures (ce que l'on appelle du Freerun) les figures que généralement on travaille dans une salle de gym ou un complexe sportif. Le parkour est un sport à pratiquer avec beaucoup de précaution. c'est un sport extrême donc à ne pas négliger la sécurité. Qu'est-ce qu'il me faut comme matériel ? Le matériels adéquat pour faire du parkour : Pour l'hiver : -Un training où vous vous sentez à l'aise dedans(libre de mouvement). -Un pull assez chaud pour vous couvrir du froid. -Un bonnet ou capuche. -Une écharpe ou de préférence un cache cou (avec élastique pour que vous puissiez le resserrer et qu'il tienne bien). -Une paire d'écouteurs (avec ou sans fil) pour que vous puissiez avoir une motivation au cours de votre entraînement. -Une paire de basket avec une bonne semelle (de préférence noir). Pour l'été : -Un training où vous vous sentez à l'aise dedans(libre de mouvement). -Un t-shirt ou sweat cela dépend vraiment de votre préférence à vous. -Une paire d'écouteurs (avec ou sans fil) pour que vous puissiez avoir une motivation au cours de votre entraînement. -Une paire de basket avec une bonne semelle (de préférence noir). À ÉVITER ABSOLUMENT !! -LES JEANS. -LES SHORT EN JEANS. -LES CHAUSSURES DE TYPE NON SPORTIVE. -ET SURTOUT DES GANTS, cela vous tiendra peut-être chaud l'hiver mais vous fera glisser plus qu'autre chose (à éviter). vaults. Que vais-je vous enseigner au cours de cette formation? Alors au cours de cette formation je vais vous enseigner les techniques de base du parkour tel que les franchissements de murets,murs,barrières,tout obstacle urbain. les traceurs nous appelons ça Les Ils sont composés de plusieurs figure tel que le saut de chat,le dash vault,le cash vault,le reverse vault et j'en passe.Tous ces petits mouvements sont simples à apprendre mais pourtant si efficace pour le traceur. Si vous décidez de suivre une formation sur 1 mois: Je vais donc vous apprendre des mouvements plus complexes tel que le salto arrière, le side flip, le galaxy (webster) et plein d'autres encore. J'espère avoir été le plus précis possible dans la description de cette annonce.
Entraîneur personnel (sport)
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Professeur fiable: ▪️ Et si vous attaquiez 2021 en reprenant le sport ? - « Les salles de sports sont fermées et de toute façon je n’ai pas forcément envie de faire du sport avec un masque. » - « Je n’ai pas fait de sport depuis longtemps mais c’est l’occasion de m’y mettre ! » - « Je n’aime pas faire du sport si je n’ai pas quelqu’un pour m’encourager et m’accompagner. » - « Je n’ai pas le temps et/ou les compétences pour préparer ma séance de sport et l’a réaliser. » - « J’aimerais bien faire du sport mais je ne sais pas comment m’y prendre. » ▪️ Si vous vous retrouvez dans une de ces phrases je peux vous aider à débuter l’année 2021 de la meilleure des manières. ▪️ Le sport est quelque chose de bénéfique et encore plus par les temps qui courent. Je vous proposer de vous suivre à travers un programme personnalisée. ▪️ Je vous proposerai des séances ayant pour thème : Mobilité / Souplesse, Perte de poids, Cardio / Endurance, Force / Musculation. ▪️ Après un bilan et une première séance destinées à établir un diagnostic, je vais mettre en place un plan d’entraînement le plus individualisé possible en lien avec des objectifs définis au moment de la première séance. ▪️ Le résultat est un point primordial et voir ses progrès est très important. Pour cela, je vous propose des objectifs intermédiaires qui vous motiveront continuellement. Des bilans auront lieu tous les 3 mois pour analyser les progrès réalisés et en définir de nouveaux pour les 3 mois suivants. ▪️ J'ai conscience que solliciter un entraîneur personnel est un investissement en temps et en argent, c'est pourquoi je fais tout pour que cette collaboration soit fructueuse. ▪️ Mon travail est de vous aidez à atteindre vos objectifs physiques. ▪️ Possibilité de séance individuelle ou en petit groupe. PS : Avec la crise sanitaire que nous traversons je prends des mesures pour réduire les risques de contamination (je porte un masque pendant les séances, désinfection des mains avant et à la fin de la séance, le matériel est également désinfecter avant et après la séance).
Fitness · Entraîneur personnel (sport) · Coaching sportif
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Dialecte arabe / tunisien pour les étrangers en Tunisie avec un natif (Tunis)
Khalil
Cela fait maintenant deux mois que Khalil m'enseigne l'Arabe littéraire. Khalil est un excellent professeur qui est patient, flexible et pédagogue. Il n'hésite pas à prendre de son temps libre pour préparer des exercices très intéressants sur lesquels nous travaillons pendant nos cours. Khalil m'ayant permis de progresser beaucoup et rapidement en Arabe, je le recommende avec plaisir.
Commentaire de SEBASTIEN
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Professeur
Professeur à l’écoute et pédagogue !! Je recommande.
Commentaire de RAJAE
Cours d'informatique, Word, Excel, Hml,PHP, internet, PowerPoint (Saint-Josse-ten-Noode)
Déborah
Content de cette demoiselle qui a la patience d'expliquer et de surcroît se rassure que vous ayez compris.
Commentaire de ALAIN-OLIVIER