Cours de Karaté/Fitness donné par le futur Champion de Belgique 🇧🇪

Àpd 26 € /h

🥋 COURS DE KARATÉ POUR DÉBUTANTS À BRUXELLES 🥋

(Tu n’as jamais fait de karaté ? Parfait. Tu es au bon endroit.)

Tu veux apprendre à te défendre, te remettre en forme, gagner en souplesse et en confiance, tout en t’amusant ?

Je propose des cours individuels ou en petit groupe spécialement conçus pour :
✅ Les débutants complets (ceinture blanche)
✅ Ceux qui veulent progresser sans pression
✅ Ceux qui veulent bouger, transpirer, apprendre... et kiffer

👉 Au programme :
• Apprentissage des bases du karaté Shotokan (katas, kihon, garde, frappes)
• Travail sur la mobilité, l’assouplissement et les postures
• Cardio + fitness pour te renforcer en profondeur
• Techniques d’auto-défense simples et efficaces
• Ambiance sérieuse mais fun — tu progresseras sans t’ennuyer une seconde

🎯 Aucun niveau requis — on part de zéro, ensemble.
🎁 Kimono offert pour les premiers inscrits.
📍 Cours à Bruxelles (domicile, parc ou Basic Fit)

Lieu

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Cours chez le professeur :

Woluwe-Saint-Pierre, Belgique

Présentation

Étudiant en coaching sportif, je suis pratiquant de musculation et de sports de combats, j’ai pu expérimenter différèrent sports de combats, tel que le karaté, le wing chun Kung fu, pour au final tomber amoureux de la Boxe anglaise

Compétiteur dans l’âme, je vous pousse à vous dépasser constamment pour donner le meilleur de vous même peu importe vos objectifs ( renforcement musculaire, boxe, etc )

Education

Coaching Sportif. Coaching Sportif. Coaching Sportif. Coaching Sportif. Coaching sportif. Coaching sportif. Coaching Sportif. Coaching sportif. Coaching sportif.

Expérience / Qualifications

Sports de combats ( boxe anglaise )
Musculation au poids du corps
Reste en forme
Condition physique
Cardio : Running. Etc

Age

Enfants (7-12 ans)

Adolescents (13-17 ans)

Adultes (18-64 ans)

Seniors (65+ ans)

Niveau du Cours

Débutant

Intermédiaire

Avancé

Durée

30 minutes

60 minutes

120 minutes

Enseigné en

français

Compétences

Arts martiaux

Fitness

Commentaires

Disponibilité semaine type

(GMT -04:00)

New York

Cours chez le professeur

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08-12

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16-20

20-24

Love Coach, je t’aide à faire de nouvelles rencontres

null € /h

🔥 Tu veux savoir comment parler aux femmes sans stresser ?

👉 Tu veux qu’on t’écoute... et qu’on te désire ?

La séduction, c’est pas une question de physique.
C’est une question d’attitude, de regard, de confiance.

💬 Mon coaching en ligne t’apprend à aborder, à captiver et à transformer chaque échange en opportunité.

✅ Peu importe ton niveau aujourd’hui, tu vas progresser.

Ricardo

Mon enseignement est issu du système Martin dragos très présent et explosif et de EWTO qui est un système plus souple, je pratique aussi la Boxe Française dans le soucis de modernisé et adapter le wing chun au goût du jours.
Il y a un système de grades et programmes adapté pour permettre à l'élève de bien progresser

Tomas